Наука

PLOS ONE: китайские ученые назвали спорт средством от алкоголизма

1 ноября 2024, 19:02 — ЭкоПравда

Китайские исследователи из Синьцзянского педагогического университета предложили новое немедикаментозное решение для борьбы с алкогольной зависимостью, основанное на вовлечении людей в физическую активность. Согласно их исследованиям, регулярные физические упражнения могут стать эффективным инструментом в преодолении вредной привычки.

Активный образ жизни оказывает позитивное воздействие не только на физическое состояние организма, но также играет важную роль в улучшении психоэмоционального фона. В ходе проведенных экспериментов было доказано, что физическая нагрузка способствует выработке так называемых «гормонов счастья», таких как эндорфины. Эти гормоны помогают значительно снизить уровень стресса, депрессии и тревожных расстройств – основных факторов, способствующих возникновению и поддержанию алкогольной зависимости.

В опубликованном исследовании в журнале PLOS ONE ученые утверждают: «Физические упражнения могут повышать уровень бета-эндорфинов, которые связаны с эйфорией после интенсивной физической активности. Кроме того, они могут смягчать негативные последствия потребления этанола, действуя на клеточном уровне». Это открытие подчеркивает важность комплексного подхода к лечению алкогольной зависимости, где физическая активность может стать одним из ключевых элементов реабилитационной программы.

Физическая активность может стать не только дополнением к традиционным методам лечения, но и самостоятельным инструментом, способствующим улучшению качества жизни и восстановлению душевного равновесия. Использование немедикаментозного подхода, основанного на регулярных тренировках, обнадеживает и может вдохновить на дальнейшие исследования в этой области.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые США нашли возможные скопления человеческих душ в космосе.

Елена Мальцева

Поделиться
Опубликовано
Елена Мальцева

Последние статьи

Daily Mail сообщил, что план Маска по переселению на Марс людей обречен

Недавние заявления Илона Маска о планах переселения одного миллиона людей на Марс к 2050 году…

24 минуты назад

JAXA: на астероиде Рюгу были найдены древние вещества

Ученые из Японского агентства аэрокосмических исследований JAXA провели углубленный анализ образцов астероида Рюгу, чтобы раскрыть…

1 час назад

PLOS One: в Саудовской Аравии найдено 4000-летнее поселение бронзового века

Новое исследование, проведенное археологами, ознаменовало значительное открытие в понимании процесса урбанизации в древнем мире. В…

1 час назад

Gemini: Робот-змея «Eely» нашел боеприпасы и корабль викингов в Норвегии

В 2022 году норвежское исследовательское учреждение в области обороны обнаружило значительное количество боеприпасов, захороненных на…

1 час назад

РБК: ИИ меняет индустрию моды

Искусственный интеллект (ИИ) значительно изменяет многие отрасли, и мода не становится исключением. Согласно прогнозам консалтинговой…

2 часа назад

Daily Mail: мозг во время стресса позволяет видеть призраков наяву

Современная наука предлагает множество гипотез и объяснений для загадочного феномена появления призраков и привидений, которые…

2 часа назад