Китайские исследователи из Синьцзянского педагогического университета предложили новое немедикаментозное решение для борьбы с алкогольной зависимостью, основанное на вовлечении людей в физическую активность. Согласно их исследованиям, регулярные физические упражнения могут стать эффективным инструментом в преодолении вредной привычки.
Активный образ жизни оказывает позитивное воздействие не только на физическое состояние организма, но также играет важную роль в улучшении психоэмоционального фона. В ходе проведенных экспериментов было доказано, что физическая нагрузка способствует выработке так называемых «гормонов счастья», таких как эндорфины. Эти гормоны помогают значительно снизить уровень стресса, депрессии и тревожных расстройств – основных факторов, способствующих возникновению и поддержанию алкогольной зависимости.
В опубликованном исследовании в журнале PLOS ONE ученые утверждают: «Физические упражнения могут повышать уровень бета-эндорфинов, которые связаны с эйфорией после интенсивной физической активности. Кроме того, они могут смягчать негативные последствия потребления этанола, действуя на клеточном уровне». Это открытие подчеркивает важность комплексного подхода к лечению алкогольной зависимости, где физическая активность может стать одним из ключевых элементов реабилитационной программы.
Физическая активность может стать не только дополнением к традиционным методам лечения, но и самостоятельным инструментом, способствующим улучшению качества жизни и восстановлению душевного равновесия. Использование немедикаментозного подхода, основанного на регулярных тренировках, обнадеживает и может вдохновить на дальнейшие исследования в этой области.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые США нашли возможные скопления человеческих душ в космосе.
Цена на кофейный сорт арабика достигла трех долларов за фунт на торгах на бирже в…
В сердце современного научного прогресса, в Шанхае, был получен первый урожай уникального риса, являющегося результатом…
Недавнее исследование, проведенное группой археологов из Университета Балеарских островов, раскрывает множество новых деталей о производстве,…
Российская алюминиевая компания "РУСАЛ" сократит производство алюминия на фоне роста цен на глинозем, сообщает "Интерфакс"…
В научном журнале Physical Review были опубликованы "фотографии", демонстрирующие внешний вид фотона - мельчайшей частицы,…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) создали систему управления беспилотными летательными аппаратами, основанную на ИИ.…