Наука

PLOS ONE: китайские ученые назвали спорт средством от алкоголизма

1 ноября 2024, 19:02 — ЭкоПравда

Китайские исследователи из Синьцзянского педагогического университета предложили новое немедикаментозное решение для борьбы с алкогольной зависимостью, основанное на вовлечении людей в физическую активность. Согласно их исследованиям, регулярные физические упражнения могут стать эффективным инструментом в преодолении вредной привычки.

Активный образ жизни оказывает позитивное воздействие не только на физическое состояние организма, но также играет важную роль в улучшении психоэмоционального фона. В ходе проведенных экспериментов было доказано, что физическая нагрузка способствует выработке так называемых «гормонов счастья», таких как эндорфины. Эти гормоны помогают значительно снизить уровень стресса, депрессии и тревожных расстройств – основных факторов, способствующих возникновению и поддержанию алкогольной зависимости.

В опубликованном исследовании в журнале PLOS ONE ученые утверждают: «Физические упражнения могут повышать уровень бета-эндорфинов, которые связаны с эйфорией после интенсивной физической активности. Кроме того, они могут смягчать негативные последствия потребления этанола, действуя на клеточном уровне». Это открытие подчеркивает важность комплексного подхода к лечению алкогольной зависимости, где физическая активность может стать одним из ключевых элементов реабилитационной программы.

Физическая активность может стать не только дополнением к традиционным методам лечения, но и самостоятельным инструментом, способствующим улучшению качества жизни и восстановлению душевного равновесия. Использование немедикаментозного подхода, основанного на регулярных тренировках, обнадеживает и может вдохновить на дальнейшие исследования в этой области.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые США нашли возможные скопления человеческих душ в космосе.

Елена Мальцева

Последние статьи

Мировые цены на кофе достигли максимума с 2011 года

Цена на кофейный сорт арабика достигла трех долларов за фунт на торгах на бирже в…

4 минуты назад

Выращенный на орбите «Тяньгун» рис оказался слаще земного

В сердце современного научного прогресса, в Шанхае, был получен первый урожай уникального риса, являющегося результатом…

4 минуты назад

Археолог Матео раскрыла происхождение мечей Балеарских островов

Недавнее исследование, проведенное группой археологов из Университета Балеарских островов, раскрывает множество новых деталей о производстве,…

19 минут назад

«Русал» сократит производства алюминия на 250 тыс. тонн в рамках оптимизации

Российская алюминиевая компания "РУСАЛ" сократит производство алюминия на фоне роста цен на глинозем, сообщает "Интерфакс"…

23 минуты назад

Физики сделали предположение о том, как выглядит фотон

В научном журнале Physical Review были опубликованы "фотографии", демонстрирующие внешний вид фотона - мельчайшей частицы,…

42 минуты назад

Ученые из Челябинска создали самообучающуюся систему управления дронами

Ученые из Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) создали систему управления беспилотными летательными аппаратами, основанную на ИИ.…

1 час назад