Наука

Послеобеденная сиеста помогает справиться организму с жарой

9 августа 2023, 12:56 — ЭкоПравда

Послеобеденный сон может помочь лучше справиться с жарой. Ученые обнаружили, что сиеста способствует физиологической адаптации организма к высоким температурам, и для полной акклиматизации требуется около 15 дней. Об этом сообщает The Lancet: Planetary Health.

Во время послеобеденного сна наш организм восстанавливает силы и стабилизирует работу своих систем. Поэтому, когда мы просыпаемся после сиесты, наш организм лучше готов к тому, чтобы справиться с жарой.

Отдых также снижает негативное влияние жары на сердце. В сильную жару оно вынуждено работать интенсивнее, чтобы охладить организм, что может привести к сердечным приступам.

Ранее Экоправда сообщала, что ученые назвали ошибки при измерении артериального давления.

Анита Ким

Последние статьи

Российские ученые создали нейросеть, говорящую на языке кашалотов

Специалисты университета «ЛЭТИ» в Санкт-Петербурге разработали нейросеть, способную воспроизводить звуковые сигналы, которые используют кашалоты. Метод основан…

1 час назад

Умирающая звезда WOH G64 сформировала необычный кокон из пыли

Команда ученых из Университета Андреса Бельо в Чили и Института радиоастрономии Макса Планка в Германии представила новые данные о далекой…

1 час назад

Эпидемия коклюша в Новой Зеландии достигла порога национального кризиса

В Новой Зеландии официально объявлена эпидемия коклюша. Министерство здравоохранения страны опубликовало данные, согласно которым за последний месяц…

2 часа назад

Вильфанд предупредил москвичей о морозах до минус девяти градусов

С начала следующей недели в столичном регионе установится морозная погода. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе…

2 часа назад

Четыре человека и девять автомобилей пострадали в Москве из-за урагана

Сильный ветер в Москве привёл к падению деревьев, в результате чего травмы получили четыре человека. Среди пострадавших — три…

2 часа назад

На горнолыжных трассах Кубани вводят единые правила поведения для туристов

Власти Краснодарского края совместно с ведущими горнолыжными курортами региона разрабатывают новые меры для повышения безопасности отдыхающих.…

2 часа назад