Наука

Послеобеденная сиеста помогает справиться организму с жарой

9 августа 2023, 12:56 — ЭкоПравда

Послеобеденный сон может помочь лучше справиться с жарой. Ученые обнаружили, что сиеста способствует физиологической адаптации организма к высоким температурам, и для полной акклиматизации требуется около 15 дней. Об этом сообщает The Lancet: Planetary Health.

Во время послеобеденного сна наш организм восстанавливает силы и стабилизирует работу своих систем. Поэтому, когда мы просыпаемся после сиесты, наш организм лучше готов к тому, чтобы справиться с жарой.

Отдых также снижает негативное влияние жары на сердце. В сильную жару оно вынуждено работать интенсивнее, чтобы охладить организм, что может привести к сердечным приступам.

Ранее Экоправда сообщала, что ученые назвали ошибки при измерении артериального давления.

AddThis Website Tools
Анита Ким

Последние статьи

«Газпром нефть» исследует биоразнообразие удалённых районов Восточной Сибири

«Газпром нефть» запустила программу мониторинга биоразнообразия на территории между Якутией и Иркутской областью. Это первое…

2 часа назад

В РФ намерены запретить использовать пальмовое масло в детских садах и школах

Уже весной в Госдуме могут дать положительное заключение на законопроект, запрещающий использование пальмового масла в…

3 часа назад

Врач Нефедов: спустя три месяца курения вейпов развиваются симптомы EVALI

Симптомы EVALI — тяжелого поражения легких — могут появиться уже после трех месяцев регулярного использования…

4 часа назад

В Анапе испытали уникальный аппарат томских ученых для сбора мазута со дна моря

В Анапе проходят испытания опытного образца устройства для подъёма нефтепродуктов, созданного специалистами Томского государственного университета…

3 дня назад

Гендиректор Центра «Амурский тигр»: трофейной охоты на животных не будет

Несмотря на регулярные предложения от состоятельных охотников со всего мира, Россия не планирует разрешать трофейный…

3 дня назад

Нездоровый образ жизни в молодости ухудшает здоровье уже к 36 годам

Вредные привычки в молодости негативно влияют на здоровье уже к 36 годам. Ученые из Финляндии…

3 дня назад