Группа американских ученых из Университета штата Вашингтон и Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории провела исследование, в результате которого было обнаружено, что работа в ночные смены может существенно повысить риск развития ожирения, диабета и других нарушений обмена веществ. Опубликованные в журнале Proteome Research результаты исследования показали, что даже несколько ночных смен в неделю способны нарушить белковые ритмы, ответственные за регуляцию уровня глюкозы в крови, энергетический обмен и воспаление.
Исследователи отметили, что в организме одновременно происходят различные процессы, связанные с биологическими часами в мозге, и нарушение естественных ритмов может вызвать постоянный стресс, имеющий серьезные последствия для здоровья человека. Для того чтобы подтвердить свои выводы, команда провела лабораторный эксперимент, в котором добровольцев поместили на ночные или дневные смены на протяжении трех дней, а затем измерили их внутренние биологические ритмы после завершения смены при стандартных для них условиях.
Результаты исследования показали, что ночные смены полностью изменяли ритмы глюкозы у участников, а также приводили к несинхронизации процессов, связанных с выработкой и чувствительностью к инсулину. Важно отметить, что эти механизмы должны работать вместе для поддержания уровня глюкозы в пределах нормы.
Дальнейшим этапом исследования станет изучение реальных рабочих, чтобы определить, вызывают ли ночные смены аналогичные изменения белков у людей, работающих в ночное время. Ранее ученые предложили диету, которая может снизить вредное воздействие работы в ночную смену на здоровье.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что «боты мертвецы» могут нанести психологический вред людям.
В городе Портиман после обрушения стены церкви Igreja Matriz de Portimão XV века обнаружены человеческие…
Уксус усиливает сладость и аромат клубники, и чтобы раскрылся ее вкус, понадобиться всего пара капель.…
В районе Кемера отдыхающие столкнулись с массовым скоплением медуз, из-за чего купание в море стало…
Грибы могут накапливать токсины из окружающей среды, поэтому их нельзя собирать вблизи дорог и промышленных…
Устойчивое потепление и комфортная погода в Центральном регионе начнутся не раньше июня. До этого времени…
Большинство мужчин считают жесткие ограничения эффективным способом похудеть, тогда как женщины чаще предпочитают более мягкие…