Важность здоровой печени и ее множественные функции несомненны, ведь этот орган является ключевым звеном в обмене веществ человеческого организма. Доктор Ольга Бокерия отмечает, что помимо основных обязанностей, печень также выполняет важные процессы по детоксикации и поддержанию состава крови. Она подчеркивает, что применение некоторых лекарств, включая статины, могут требовать дополнительной заботы о печени.
Для того чтобы обеспечить правильное функционирование печени при приеме лекарств, доктор Бокерия предложила ряд продуктов, которые могут помочь в ее очищении и поддержании. Среди ТОП-7 полезных продуктов в этом списке оказались: крестоцветные овощи, богатые витаминами и микроэлементами; яйца, содержащие холин и белок; молодая зелень и побеги; свекла, способствующая снижению воспаления; чеснок, известный своими полезными свойствами; жирная рыба, богатая Омега-3 кислотами; и лимон, который помогает снизить воспаление и предотвратить жировой гепатоз.
Следует помнить, что здоровье печени имеет огромное значение для общего благополучия организма, и правильное питание, включая употребление перечисленных продуктов, может сыграть важную роль в поддержании ее функций и укреплении здоровья.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что сахар из фруктов и молочных продуктов не приводит к ожирению у детей.
Во время беседы с изданием Life, нутрициолог Лариса Никитина объяснила, как укрепить иммунитет перед холодами.…
В 2023 году на берегу реки Кубань возле Черкесска, были найдены останки неизвестного животного. В…
Для профилактики сахарного диабета нужно еженедельно заниматься спортом. Регулярная физическая нагрузка позволит сохранить вес в…
Врач отделения эндокринологии Илья Барсуков заявил, что людям после 45 лет необходимо проверять уровень сахара…
В казанской больнице была спасена женщина со множественной миомой. Об этом инциденте рассказали представители медицинского…
14 сентября в МЕГЕ Белая Дача на торжественной церемонии были объявлены лауреаты ежегодной Премии ECO…