Специалисты из Стэнфордского университета заявили, что диета на основе жиров положительно сказывается на состоянии людей с биполярным расстройством и шизофренией. Особый рацион повысил показатели выздоровления с 33% до 75%, пишет Psychiatry Research.
В эксперименте принял участие 21 человек от 18 до 75 лет. У 5 диагностирована шизофрения и у 16 – второе из указанных заболеваний. Каждый принимал прописанные психиатром препараты для регуляции самочувствия.
Испытуемым на 4 месяца ввели кето-рацион, который подразумевает получение 10% суточных калорий из углеводов, 30% — из белка и 60% — из жиров. В основу меню вошли яйца, сыры, орехи, авокадо, рыба и оливковое масло. Для фиксации изменений добровольцы три раза прошли психологический тест оценки выраженности симптомов: в начале эксперимента, в середине и после завершения.
В результате кето-диета повысила показатели выздоровления более чем в два раза, а у испытуемых, не выходящих за рамки рациона, восстановление психического здоровья составило 100%. Отдельно авторы исследования выделили рост удовлетворенности жизнью и улучшение качества сна.
Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что шизофренией болен каждый 300-й житель планеты.
Учёные СО РАН создали цифровую модель Байкала. Об этом рассказал Михаил Марченко на пресс-конференции в ТАСС. По его словам, система…
В Китае заканчивается строительство самого мощного рентгеновского источника в мире. Данные об этом получены из Института физики высоких энергий…
На 5 апреля прогнозируется мощная магнитная буря, её интенсивность оценивается в шесть баллов. Об этом сообщил портал MiraNews со ссылкой на данные…
Британский кинолог Уилл Атертон высказался против популярности английских спрингер-спаниелей среди неподготовленных владельцев. Об этом сообщает Liverpool…
Спутник «Ресурс-П» № 5 начал работать в штатном режиме. Об этом сообщили в «Роскосмосе», пишет ТАСС. Аппарат вошёл в состав орбитальной…
С 31 марта в Иркутской области официально действует режим повышенной готовности. Об этом сообщили в правительстве региона, передаёт «Российская газета».…
