Врачи выделили три доступных продукта, способных сделать блюда еще более полезными для сердца и сосудов. Лимон, лук и чеснок стали героями новостей, потому что их добавление в рацион может значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Эти продукты богаты витаминами группы В, С, а также такими минералами, как марганец, селен, медь, фосфор и цинк. Согласно информации с портала здоровое-питание.рф, эксперты отметили, что лук, чеснок и лимон особенно полезны для людей с высоким давлением и проблемами с почками. Однако важно помнить, что любые изменения в диете для пациентов с хроническими заболеваниями должны согласовываться с лечащим врачом.
Эксперты также подчеркнули, что употребление лука, чеснока и лимона может помочь снизить потребление соли. Но следует быть осторожными: лечение насморка с использованием сока лука или чеснока может привести к нежелательным последствиям, так как это может повредить слизистую оболочку.
Онколог и хирург Иван Карасев отметил уникальные свойства чеснока, пояснив, что этот продукт способен эффективно выводить из организма токсины, включая те, которые образуются в результате курения. Кроме того, капуста также была отмечена специалистами как полезный продукт, способный бороться с патологическими клетками. Врачи подчеркнули, что включение этих продуктов в рацион в умеренных количествах является разумным и здоровым выбором для всех, кто заботится о своем сердечном здоровье.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что CAR-Т-клеточная терапия саркомы успешно прошла первую фазу испытаний.
Власти Краснодарского края совместно с ведущими горнолыжными курортами региона разрабатывают новые меры для повышения безопасности отдыхающих.…
В районе города Торопца в Тверской области археологи нашли древние могильники. Об открытии сообщили обозреватели…
Китайские исследователи проанализировали грунт с обратной стороны Луны. В образцах обнаружены породы, возраст которых составляет примерно 2,5…
Специалисты Южно-Уральского государственного университета создали белковый изолят из нута. Данной информацией поделилось агентство ТАСС. Ученые отмечают,…
Исследователи из Томского политехнического университета разработали новые гибридные модели глубокого обучения для прогнозирования растворимости водорода при…
Учёные из США сделали тревожное открытие: в питьевой воде, очищенной хлорамином, появилось новое химическое вещество, сообщает CNN.…