Российские учёные доказали эффективность сыра для лечения посттравматического стрессового расстройства

Учёные из Челябинского государственного университета, Института экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге и Уральского федерального университета выяснили, что употребление сыра олезно при синдроме посттравматических стрессорных расстройств (ПТСР).

Читайте также 

«Ридус»: Авокадо, рыба и виноград улучшают память человека

По словам декана факультета фундаментальной медицины ЧелГУ Ольги Цейликман, ПТСР — это тяжёлое психическое расстройство, с которым некоторые люди сталкиваются после события, опасного для жизни.

Исследования на крысах доказали, что включение сыра в рацион питания снижает уровень тревожности и увеличивает концентрацию дофамина в гиппокампе — он играет важную роль в формировании долговременной памяти. Кроме этого, употребление сыра повышает активность генов, влияющих на пластичность нейоронов.

Ранее стало известно, что употребление шоколада и перца чили помогают в борьбе с джетлагом. Подробнее читайте в материале «ЭкоПравды».