Привычка дышать через рот после выздоровления от простуды может привести к длительному ухудшению самочувствия, сонливости и снижению работоспособности. Об этом сообщает The Daily Mail. Опрос, проведенный американской компанией Olbas (производитель эфирных масел) в сотрудничестве с семейным врачом Роджером Хендерсоном, прояснил данные об особенностях дыхания во время сна двух тысяч человек. Респондентов попросили определить, как часто они дышат ртом во время сна и страдают ли они хронической заложенностью носа.
Результаты показали, что каждый третий участник (31% респондентов), дышащий ртом во сне, часто имел заложенность носа. Только 15% участников, которые почти всегда дышали через нос во время сна, сообщили о заложенности носа.
Доктор Хендерсон объяснил, что привычка дышать ртом может вызвать ряд проблем со здоровьем. Такое дыхание приводит к недостаточному количеству кислорода в организме. После пробуждения человек может испытывать усталость, снижение работоспособности. Кроме того, неправильное дыхание может привести к высыханию слизистой оболочки полости рта, что увеличивает риск развития кариеса и заболеваний десен.
Ранее ЭкоПравда информировала, что ученые обнаружили наличие «долгих простуд».
Москва, 10 апреля 2025 года, — Международный фестиваль молодежного научно-технического творчества «От Винта!» (действует под…
Правительство Российской Федерации предложило рассмотреть регионам систему начисления оплаты за вывоз мусора не по количество…
Итальянские исследователи выдвинули гипотезу о возможном обнаружении следов древней цивилизации под плато Гиза. По данным…
Ученые Кубанского государственного университета решили дойти до истины и разобраться в причинах окрашивания затона Старица…
На Камчатке резко возросла активность вулкана Безымянный. В региональном МЧС предупреждают, что выбросы вулканического пепла…
Каждый второй россиянин не отказался бы от возможности совершить космический полет, однако треть потенциальных путешественников…