Наука

Токсиколог Кутушов назвал томаты и грейпфрут способами замедлить старение

5 ноября 2024, 07:30 — ЭкоПравда

Томаты, грейпфрут и сладкий красный перец — это не только вкусные, но и чрезвычайно полезные продукты, которые стоит включить в свой рацион. Одной из ключевых причин для этого является их естественный омолаживающий эффект, обусловленный содержанием мощного антиоксиданта – ликопина.

Профессор Михаил Кутушов, врач-токсиколог, утверждает: «Ликопин действует как естественное омолаживающее средство». Этот чудо-компонент не просто улучшает вкус пищи, но и обладает способностью активно бороться с морщинами, дряблостью кожи, тусклым цветом лица и другими очевидными признаками старения, отмечает издание «Российская Газета».

Чтобы максимизировать пользу от этих продуктов и усилить их омолаживающие свойства, рекомендуется комбинировать их с жирами. Например, добавление оливкового масла к салатам с томатами или перцем позволяет лучше усваивать питательные вещества. Таким образом, не только обогащается рацион, но и создается комфортная среда для активной работы ликопина, что способствует поддержанию молодости и здоровья кожи.

Включение в ежедневное меню этих ярких, насыщенных витаминами овощей и фруктов становится не просто шагом к здоровому питанию, но и эффективной мерой в борьбе с возрастными изменениями.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что вращающиеся черные дыры оказались внутри нестабильны.

Елена Мальцева

Поделиться
Опубликовано
Елена Мальцева

Последние статьи

JAMA: у курильщиков после отказа от привычки сердце восстанавливается 25 лет

Ученые из Южной Кореи провели масштабное исследование, которое показало, что сердечно-сосудистой системе бывшего курильщика необходимо…

12 минут назад

JРАDА: игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Учёные из Гонконгского политехнического университета провели тщательное исследование, которое продемонстрировало, что игра в маджонг способствует…

31 минута назад

Nature: 215 млн гектаров суши способны зарасти лесами естественным способом

Международная команда ученых из Австралии и США провела глубокое исследование, в котором был оценен глобальный…

48 минут назад

Scientific American: глубокий сон помогает справиться с болезнями

Новое исследование, проведенное учеными с участием людей и мышей, пролило свет на интересную связь между…

52 минуты назад

Science: снизить риск диабета поможет сокращение сахара во время беременности

Недавние исследования ученых из Университета Южной Калифорнии, Университета Макгилла и Калифорнийского университета в Беркли подтвердили,…

1 час назад

РБК: жители Перми стали больше тратить на лечебную косметику

За девять месяцев 2024 года жители Пермского края потратили на аптечную косметику 721,7 миллиона рублей,…

1 час назад