Наука

Токсиколог Кутушов назвал томаты и грейпфрут способами замедлить старение

5 ноября 2024, 07:30 — ЭкоПравда

Томаты, грейпфрут и сладкий красный перец — это не только вкусные, но и чрезвычайно полезные продукты, которые стоит включить в свой рацион. Одной из ключевых причин для этого является их естественный омолаживающий эффект, обусловленный содержанием мощного антиоксиданта – ликопина.

Профессор Михаил Кутушов, врач-токсиколог, утверждает: «Ликопин действует как естественное омолаживающее средство». Этот чудо-компонент не просто улучшает вкус пищи, но и обладает способностью активно бороться с морщинами, дряблостью кожи, тусклым цветом лица и другими очевидными признаками старения, отмечает издание «Российская Газета».

Чтобы максимизировать пользу от этих продуктов и усилить их омолаживающие свойства, рекомендуется комбинировать их с жирами. Например, добавление оливкового масла к салатам с томатами или перцем позволяет лучше усваивать питательные вещества. Таким образом, не только обогащается рацион, но и создается комфортная среда для активной работы ликопина, что способствует поддержанию молодости и здоровья кожи.

Включение в ежедневное меню этих ярких, насыщенных витаминами овощей и фруктов становится не просто шагом к здоровому питанию, но и эффективной мерой в борьбе с возрастными изменениями.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что вращающиеся черные дыры оказались внутри нестабильны.

Елена Мальцева

Последние статьи

В России заменили импортные протеины нутом в спортивном питании

Специалисты Южно-Уральского государственного университета создали белковый изолят из нута. Данной информацией поделилось агентство ТАСС. Ученые отмечают,…

9 минут назад

Томские ученые научили ИИ решать задачи подземного хранения водорода

Исследователи из Томского политехнического университета разработали новые гибридные модели глубокого обучения для прогнозирования растворимости водорода при…

17 минут назад

CNN: химики обнаружили токсичное вещество в питьевой воде

Учёные из США сделали тревожное открытие: в питьевой воде, очищенной хлорамином, появилось новое химическое вещество, сообщает CNN.…

42 минуты назад

В вечной мерзлоте Арктики обнаружены вирусы размером в 30 раз больше обычных

Российские учёные обнаружили в вечной мерзлоте Арктики вирусы огромных размеров. Эта информация опубликована на сайте «Наука. рф». Исследование,…

1 час назад

На юге Китая нашли новый вид динозавров

Археологи и палеонтологи их провинции Цзянси совместно с учеными из Университета Юньнань пронализировали останки уникального…

16 часов назад

«Роскосмос» показал, как выглядит шторм, обрушившийся на Москву

"Роскосмос" опубликовал в своем Telegram-канале снимок шторма, обрушившегося на Москву и Подмосковье. Снимок был сделан…

16 часов назад