PxHere
Во Всемирный день травматолога главный внештатный специалист травматолог-ортопед Минздрава России, директор НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Антон Назаренко подчеркнул, что физическая активность является обязательным условием для поддержания здоровья на протяжении всей жизни.
Он отметил положительную тенденцию в России, где все больше людей ведут здоровый образ жизни. Магазины здорового питания и фитнес-клубы становятся популярными, привлекая посетителей разных возрастов.
Однако Назаренко предупредил о необходимости подходить к физической активности разумно. Он отметил, что после 40 лет риск получения травм от занятий бегом увеличивается. То же самое относится и к другим видам спорта, которые могут негативно сказаться на суставах, таким как баскетбол, футбол, теннис. Эксперт посоветовал учитывать риск травм при выборе вида физической активности.
Назаренко выделил ходьбу и плавание как наименее травматичные виды спорта, подходящие для людей, желающих поддерживать свое здоровье без риска для суставов.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что из-за засухи в отелях Испании просят отказываться от частой смены полотенец.
Археологи и палеонтологи их провинции Цзянси совместно с учеными из Университета Юньнань пронализировали останки уникального…
"Роскосмос" опубликовал в своем Telegram-канале снимок шторма, обрушившегося на Москву и Подмосковье. Снимок был сделан…
Башкирские ученые недавно сделали значительное открытие, расшифровав загадочные знаки, найденные в пещерах Шульган-Таш. Обсуждение результатов…
Международная группа ученых завершила исследование, в котором они проанализировали данные о более чем 100 миллионах…
Ученые из Института археологии и этнографии СО РАН описали украшения, найденные в Денисовой пещере на…
В Сибирском государственном медицинском университете (СибГМУ) активно разрабатывается новаторская технология под названием "орган-на-чипе", назначение которой…