Во Всемирный день травматолога главный внештатный специалист травматолог-ортопед Минздрава России, директор НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Антон Назаренко подчеркнул, что физическая активность является обязательным условием для поддержания здоровья на протяжении всей жизни.
Он отметил положительную тенденцию в России, где все больше людей ведут здоровый образ жизни. Магазины здорового питания и фитнес-клубы становятся популярными, привлекая посетителей разных возрастов.
Однако Назаренко предупредил о необходимости подходить к физической активности разумно. Он отметил, что после 40 лет риск получения травм от занятий бегом увеличивается. То же самое относится и к другим видам спорта, которые могут негативно сказаться на суставах, таким как баскетбол, футбол, теннис. Эксперт посоветовал учитывать риск травм при выборе вида физической активности.
Назаренко выделил ходьбу и плавание как наименее травматичные виды спорта, подходящие для людей, желающих поддерживать свое здоровье без риска для суставов.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что из-за засухи в отелях Испании просят отказываться от частой смены полотенец.
В сезон активности клещей москвичам стоит быть особенно осторожными, предупреждает врач-дезинфектолог Николай Дубинин. Хотя в столице…
Пятница в Москве станет последним по-настоящему тёплым днём на этой неделе. Температура поднимется до +15, солнце порадует, но к вечеру…
В Мьянме во время землетрясения погиб гражданин России. Об этом на брифинге рассказала Мария Захарова, представитель МИД РФ, сообщает РИА…
В Мьянме продолжает расти число погибших после разрушительного землетрясения. По последним данным, трагедия унесла жизни 3085 человек. Почти…
В ночь на 5 апреля на Земле может произойти слабая магнитная буря. Такой прогноз дали специалисты Института космических исследований…
В Забайкальском крае уже несколько дней бушует лесной пожар, который пока не удаётся остановить. По информации региональной прокуратуры,…
