Исследователи из Великобритании, в сотрудничестве с мексиканскими коллегами выяснили, что пропуск завтрака негативно сказывается на психологическом здоровье и когнитивных способностях.
Итоги их работы были опубликованы в журнале BMC Nutrition Journal. В эксперименте приняли участие около 150 тысяч школьников в возрасте от 10 до 17 лет, представляющих 42 страны.
Анализ данных показал, что наибольшее удовлетворение жизнью испытывают те дети, которые регулярно завтракают.
Подростки из Португалии продемонстрировали наилучшие результаты. В то время как дети из Румынии, которые часто пропускают завтрак, оказались на последних местах по уровню удовлетворенности.
Даже среди тех, кто завтракает ежедневно, были выявлены различия: британские участники оказались менее довольны по сравнению с румынскими и венгерскими сверстниками, которые и вовсе не едят по утрам.
Ученые пришли к выводу, что регулярный завтрак способствует улучшению учебной успеваемости и когнитивных способностей благодаря повышению уровня энергии.
Напомним, что хирург-стоматолог Арам Давидян рассказал о том, как преодолеть страх перед посещением зубного врача. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Во время подготовки к старту ракеты Eris произошел курьезный инцидент — в сбое электросети заподозрили…
Летняя жара превращает закрытый автомобиль в смертельную ловушку для животных. Владельцам за это грозит не…
В Хабаровском крае зафиксировано пять лесных пожаров общей площадью 7,7 тыс. га. За сутки площадь…
Специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН зафиксировали окончание мощной магнитной бури, продолжавшейся почти трое суток.…
Три бурых медвежонка доставлены из Мирного в Якутск для дальнейшей реабилитации во Владивостоке. Малыши возрастом…
Фрукты и ягоды, продающиеся у автомобильных трасс, накапливают токсичные вещества и опасны для здоровья. Плоды,…
