Исследователи доказали преимущества продуктов с мононенасыщенными жирами для ежедневного питания.
В частности, включение авокадо в рацион благоприятно влияет на сосуды и уменьшает вероятность сердечных заболеваний.
В ходе анализа было выявлено, что авокадо, находящийся в стадии зрелости, насыщен всеми необходимыми микроэлементами для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Плод также содержит значительное количество клетчатки, важной для правильного функционирования кишечника и снижения уровня желчных кислот.
Эти свойства продукта также способствуют поддержанию нормального веса.
Авокадо богат антиоксидантами, и эксперты утверждают, что его регулярное потребление способствует улучшению когнитивных способностей мозга.
Напомним, что женщинам с большим размером груди легче переносить жару. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
В Бахчисарайском парке миниатюр у пары кошачьих лемуров на свет появились малыши-близнецы. Сейчас они находятся…
Весной молодые птицы покидают гнезда, чтобы научиться летать. Министерство экологии Московской области обратилось к россиянам…
За январь-апрель 2025 года объем экспорта картофеля Грузии в Россию составил 42 тысячи тонн на…
Наибольшее число страховых случаев у россиян происходит в Египте, Турции и Таиланде. Эти направления лидируют…
Риск заражения человека птичьим гриппом H5N1 от кошек достаточно высок. Штамм может адаптироваться для передачи…
При покупке чая необходимо проверять целостность упаковки и убедиться, что она изготовлена из материалов, разрешенных…