UCL: глубокий красный свет поможет улучшить зрение

Исследователи Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона (UCL) выяснили, что красный световой спектр может положительно влияет на сетчатку. Для улучшения зрения достаточно смотреть на источник раз в неделю в течение трёх минут.

Короткое воздействие длинноволновой части красного спектра стимулируют митохондрии, производящие энергию в фоторецепторных клетках глаза. Такая подзарядка способна поддерживать зрение в тонусе даже в глубоком возрасте.

Учёные из UCL доказали это на практике, проведя эксперимент с участием женщин и мужчин. Свет с длиной волны в 670 нанометров значительно улучшил контрастное цветовое зрение добровольцев. Наибольший эффект достигается утром с 9 до 10 часов: в этот период исследователи наблюдали улучшение зрения на 17%. Для поддержания результата нужно повторять процедуру один раз в семь дней.

Ранее «ЭкоПравда» рассказывала о способе выявления деменции через зрительную чувствительность.