Фото: ru.freepik.com
Физические нагрузки не дают ожидаемого эффекта, если у человека недостаточное качество сна. Ночной отдых должен длиться не менее шести часов, иначе мыслительные способности останутся на прежнем уровне. Об этом сообщает medicalinsider.ru.
Исследование университетского колледжа Лондона (UCL) показало, что физическая активность, работа на даче и путешествия положительно влияют на организм лишь в случае полноценно выспавшегося человека.
Исследование было проведено на 9 000 участниках в возрасте от 50 до 60 лет, уровень когнитивных способностей и продолжительность отдыха которых контролировался в течение 10 лет.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Чехии «сократили» срок службы солнечных батарей сокращен до 11 лет.
Телеведущий и врач общей практики Александр Мясников в телеэфире программы "О самом главном" заявил, что…
Макет шалаша Ленина, сожженный неизвестными накануне, восстановят, сообщили сотрудники музея "Шалаш В. И. Ленина" в…
Специалисты университета «ЛЭТИ» в Санкт-Петербурге разработали нейросеть, способную воспроизводить звуковые сигналы, которые используют кашалоты. Метод основан…
Команда ученых из Университета Андреса Бельо в Чили и Института радиоастрономии Макса Планка в Германии представила новые данные о далекой…
В Новой Зеландии официально объявлена эпидемия коклюша. Министерство здравоохранения страны опубликовало данные, согласно которым за последний месяц…
С начала следующей недели в столичном регионе установится морозная погода. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе…