Наука

University of Virginia: пробуждение по будильнику вредит сердцу и сосудам

20 декабря 2023, 17:33 — ЭкоПравда

Исследователи из Университета Вирджинии (США), обнаружили, что пробуждение по будильнику может привести к гипертонии и увеличить риск инсульта и инфаркта миокарда. Результаты опубликованы на веб-сайте Университета.

Сравнение показателей артериального давления добровольцев показало, что тревожное пробуждение способствует его резкому росту. Отмечается, что он может быть провокатором таких опасных состояний, как инфаркт и инсульт. Люди, которые просыпались естественным путем, имели на 74% меньше высокого кровяного давления.

Повышение артериального давления стимулирует деятельность симпатической нервной системы, что увеличивает приток крови к жизненно важным органам, находящимся в состоянии стресса. Это сопровождается сужением кровеносных сосудов и повышенной нагрузкой на сердце. Кроме того, недостаток сна (менее семи часов в сутки) усиливает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, вызывая еще более резкое повышение артериального давления.

Ранее ЭкоПравда информировала, что свекольный сок понижает давление у людей с опасным заболеванием легких.

AddThis Website Tools
Индира Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Mirror: французский фермер нашел на своем участке золото на 320 млрд рублей

Во Франции фермер нашел на своей территории золотые самородки, общая стоимость которых оценивается в 320…

16 часов назад

Госдума утвердила штраф в 500 тыс. рублей за продажу энергетиков детям

Государственная Дума РФ 22 мая окончательно приняла закон, запрещающий продажу энергетиков детям. Нарушителям грозят штрафы…

17 часов назад

Минсельхоз: цены на овощи в России продиктованы импортом

На прошлой неделе цены на овощи в среднем снизились на 1,1%, но некоторые позиции существенно…

17 часов назад

Эксперт Бунин дал рекомендации по выбору загородного дома для комфортной жизни

Продуманная планировка и надежные инженерные решения должны стать главными кретериями при выборе загородного дома. Об…

23 часа назад

Матвиенко заявила о шести готовящихся к принятию законов в сфере ТКО

В текущем году парламентарии намерены утвердить шесть значимых законопроектов, регулирующих обращение с твердыми коммунальными отходами…

23 часа назад

Красноярцу грозит уголовный срок за выкинутого из окна щенка

В Красноярском крае следователи возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, выбросившего щенка из окна…

23 часа назад