Наука

Утренняя привычка заправлять постель может быть опасной для здоровья

11 ноября 2024, 13:45
Фото: Pixabay / congerdesign
11 ноября 2024, 13:45 — ЭкоПравда

Медики дали новые рекомендации, касающиеся привычки заправлять постель сразу после пробуждения, пишет издание sciencexxi.

Оказывается, эта практика может способствовать распространению микроскопических пылевых клещей, обитающих в постельных принадлежностях.

Во время сна человек выделяет пот, и, если сразу застилать кровать, влага задерживается в простынях и матрасе, создавая комфортную среду для этих мелких паразитов.

Исследования показывают, что в среднем матрасе может проживать более 10 миллионов клещей, а каждая подушка, которой больше двух лет, на 10% состоит из них и продуктов их жизнедеятельности.

Это может провоцировать аллергию, затруднять дыхание и вызывать раздражение кожи. Анестезиолог Миро Фигура советует не торопиться заправлять постель и подождать час или два после сна.

Это время необходимо для естественного испарения влаги, что делает среду менее привлекательной для клещей.

Доктор Радж Дасгупта из Sleepopolis подтверждает: циркуляция воздуха через незаправленную постель высушивает ткань и затрудняет выживание клещей.

Для профилактики рекомендуется поддерживать низкую влажность в комнате, регулярно стирать постельное бельё в горячей воде и использовать защитные чехлы для матрасов и подушек.

Напомним, что в России изобрели «электронный нос», который выявляет болезни по выдоху. Подробнее об этом-в материале «ЭкоПравды».




Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "ЭкоПравда". Присоединяйтесь!