ВОЗ: сахарозаменители не способствуют снижению веса и могут нанести вред здоровью

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала данные из нового доклада об искусственных подсластителях. Полученные данные свидетельствуют об отсутствии пользы для снижения веса у людей любого возраста. Об этом сообщает who.int.

Исследование показало, что заменители сахара действительно приводят к потере веса в краткосрочной перспективе, но они практически не влияют на общий индекс массы тела. Эксперты считают, что это связано с низкокалорийностью сахарозаменителей.

Проанализировав данные за более чем 30 лет, ученые обнаружили, что люди, часто использующие искусственные заменители сахара, подвержены повышенному риску развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, а также увеличение риска ранней смерти.

Кроме того, люди, употреблявшие подсластители, чаще имели более высокий индекс массы тела. Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям сократить потребление добавленных сахаров, заменив их в своем рационе натуральными источниками сахара, такими как фрукты.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что употребление токсичной воды повышает риск развития болезни Паркинсона.