Врач-диетолог и терапевт Олег Кривченков дал рекомендации по питанию, которые могут быть полезны для многих россиян.
В интервью с «Лентой. ру» специалист подчеркнул, что некоторые продукты, даже те, которые принято считать полезными, могут представлять угрозу для здоровья при неправильном или чрезмерном употреблении. На этот раз речь шла о томатах.
Врач отметил, что помидоры обычно входят в состав низкокалорийных диет, так как они содержат небольшое количество калорий.
Кроме того, в них присутствуют витамины С и А, а также важные микроэлементы, такие как магний, кальций и железо.
Однако, помимо пользы, в составе томатов могут скрываться вещества, потенциально опасные для определённых групп людей.
Одним из таких веществ является соланин — природный токсин, который может вызывать негативные реакции в организме.
Ещё одна проблема связана с наличием щавелевой кислоты, опасной для людей, страдающих мочекаменной болезнью.
Кривченков обратил внимание на то, что у некоторых людей употребление томатов может спровоцировать аутоиммунные реакции, включая развитие таких заболеваний, как аутоиммунный тиреоидит.
Специалист подчеркнул важность индивидуального подхода к питанию и посоветовал внимательно следить за реакцией организма на тот или иной продукт.
Напомним, что врач-терапевт Сабина Дельманова сообщила, что многие лекарственные растения можно с легкостью вырастить на подоконнике, и они способны эффективно защищать от вирусов. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Приложение TeleRehab, созданное сотрудниками Университета МИСИС в сотрудничестве с НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента…
Недавнее открытие древнейшего светлячка, сохранившегося в янтаре возрастом 99 миллионов лет, привнесло новые знания в…
Специалисты из Донского государственного технического университета (ДГТУ) нашли инновационный способ переработки отходов угольной промышленности в…
Израильские физики сделали важное открытие в области медицины и оптики, разработав инновационный алгоритм, который позволяет…
В Пензе разрабатывается уникальный подводный беспилотник, который сочетает в себе характеристики двух морских обитателей —…
Недавние исследования показали, что диабет 2 типа можно обратить вспять как минимум на два года…