Российские ученые обнаружили новые причины, приводящие к инсульту и инфаркту. Оказалось, преизбыток витамина В3, или никотиновой кислоты повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 60%. Такие компоненты содержатся в ряде продуктов и различных БАДов. Потому у большей части людей витамин В3 в организме может быть выше нормы.
Также люди могут покупать специальные пищевые добавки для снижения холестерина или как «лекарство для молодости», где в составе имеется никотиновая кислота. Известно, что в ряде стран витамином B3 обогащают основные продукты питания — муку, крупы и овес.
Эксперт Михаил Лебедев уверен, что такие данные помогут пересмотреть рекомендации назначения витамина В3, некоторой части населения. Также людям с сердечными проблемами придется изменить свой рацион. Никотиновая кислота содержится в таких продуктах, как ржаной хлеб, фасоль, манго, ананас, свекла, гречка, почки и грибы.
К симптомам переизбытка витамина В3 относятся пигментация кожных покровов, частая тошнота и повышенная утомляемость.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Уменьшение кислотности пищи замедлило поражение почек при артериальной гипертензии»
Команда специалистов из Эквадора доказала пагубное воздействие вейпа на мозг человека. Оказалось, что такая вредная…
Аллергия на пыльцу могла стать причиной вымирания мамонтов. Такое открытие было сделано благодаря совместной работе…
Специалисты из Франции и Швейцарии решили понять, как счет на пальцах влияет на способности маленьких…
Команда ученых из Швейцарии и США в ходе совместных исследований обнаружила тысячи химикатов из пластика…
Специалисты из Великобритании рассказали о симптомах рака гортани. При таком диагнозе у человека появляется хриплость…
Команда китайских ученых определила, какой фактор уменьшает риск на развитие инфаркта и инсульта. Оказалось, что…