Врач и телеведущий Александр Мясников в своей программе «О самом главном» на канале «Россия 1» свершил настоящую революцию, развеяв один из популярных мифов о здоровье. Он заявил, что продукты питания содержат достаточное количество магния для организма человека.
«Миф заключается в том, что мы не получаем достаточно магния. На самом деле это не так сложно. Магний содержится в различных продуктах питания», — прокомментировал Мясников.
Он пояснил, что этот важный элемент присутствует в шоколаде, птице, рыбе и многих других продуктах, пишет портал Лента.ру.
Однако Александр Мясников отметил, что дефицит магния может возникнуть из-за различных факторов, таких как стресс, прием определенных лекарств и неправильное питание. Он подчеркнул, что важно помнить об этих возможных потерях элемента.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что аспирин стимулирует иммунную систему растений и повышает урожайность.
В Ямало-Ненецком автономном округе (ЯНАО) белые медведи стали регулярно появляться вблизи стойбищ. Они повреждают жилища,…
В Кизилюртовском районе Дагестана зафиксировано землетрясение магнитудой 4,3. По данным ГУ МЧС России по республике,…
Правильное питание — это индивидуальный рацион, учитывающий потребности человека и его образ жизни, а не…
Снегопад и ветер в Москве и области спровоцировал падения деревьев, повредивших десятки автомобилей и нарушивших…
Клещи не способны прыгать или летать — они поджидают жертву в траве или на кустах,…
В районе улицы Маршала Чуйкова на юго-востоке Москвы потерялся ручной голубь по кличке Рекси. Птицу…
