Тяга к сладкому может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, сообщает kp. ru со ссылкой на нутрициолога Дмитрия Семирядова.
Врач утверждает, что за потребностью в сахаре часто скрываются заболевания или функциональные состояния.
Обычно желание сладкого вызвано тем, что организм и разум привыкли к этому, так как происходит выброс дофамина — гормона радости.
Доктор отметил, что продолжительный стресс и недосып усиливают тягу к сладкому. Гормональные изменения, например, перед менструацией у женщин, также увеличивают это желание.
Дмитрий Семирядов добавляет, что влечение к сладкому может быть способом «самолечения» депрессии, когда человек не осознает причины своего плохого самочувствия.
Гипотиреоз, связанный с пониженной функцией щитовидной железы, также приводит к нехватке энергии и тяге к сладкому.
Дефицит таких элементов, как цинк, хром, железо, магний и кальций, также влияет на углеводный обмен и уровень инсулина, что усиливает потребность в сладком.
Напомним, что китайские ученые обнаружили потенциально эффективный способ предотвращения атеросклероза с помощью добавок из чеснока. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Во время беседы с изданием Life, нутрициолог Лариса Никитина объяснила, как укрепить иммунитет перед холодами.…
В 2023 году на берегу реки Кубань возле Черкесска, были найдены останки неизвестного животного. В…
Для профилактики сахарного диабета нужно еженедельно заниматься спортом. Регулярная физическая нагрузка позволит сохранить вес в…
Врач отделения эндокринологии Илья Барсуков заявил, что людям после 45 лет необходимо проверять уровень сахара…
В казанской больнице была спасена женщина со множественной миомой. Об этом инциденте рассказали представители медицинского…
14 сентября в МЕГЕ Белая Дача на торжественной церемонии были объявлены лауреаты ежегодной Премии ECO…