Врач Ярыгина: работа в огороде вниз головой повышает риск инсульта

Длительное время проведенное в согнутом положении при работе в огороде может увеличить риск возникновения инсульта, кровоизлияний в мозг и сердечной недостаточности. Об этом журналистам сообщила невролог, кандидат медицинских наук Юлия Ярыгина из Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Минздрава России. Она подчеркнула, что работа в огороде в наклонной позиции приводит к переполнению сосудов головного мозга, что неестественно для организма человека.

Продолжительное пребывание в подобном положении может вызвать боли в шее и пояснице из-за накопления напряжения в мышцах. Кроме того, нарушения в системе кровообращения на фоне согнутого положения могут привести к нехватке кислорода в мозге, вызывая головную боль и головокружения. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, а также со сколиозом позвоночника рекомендуется воздерживаться от работы в наклонной позиции.

Невролог подчеркнула, что во избежание ухудшения самочувствия и уменьшения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний при работе на грядках можно использовать невысокую скамейку или стул, надевать на колени специальные накладки, а также ограничивать физическую активность в жару. Она также рекомендует избегать контакта с мокрыми и холодными предметами для предотвращения воспалительных процессов. Позаботившись о комфорте и безопасности при работе в огороде, можно снизить риск негативного влияния на организм.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что существуют симптомы, указывающие на приближение смерти.