Здоровое питание является способом борьбы с диабетом

О пользе здорового питания и частых физических нагрузках регулярно оповещают врачи. Теперь же стало известно, что эти действия могут помочь снизить вероятность появления диабета 2-го типа. Такие данные могут стать настоящим спасением для человека с высоким риском развития этого недуга.

Стоит отметить, что диабет 2-го типа является серьезной проблемой для здравоохранения во всем мире. По последним данным, у одного из 11 человек имеется этот недуг. Причем у 90% пациентов именно диабет 2-го типа. Эксперты указали, что недостаток физической активности и лишний вес в несколько раз повышают шансы на развитие этого заболевания.

Для изучения данной темы был проведен опыт. Исследовался образ жизни у мужчин в возрастном диапазоне от 50 до 75 лет. Из них более 600 человек были включены в группу модификации образа жизни, а остальные стали контрольной группой. По итогу эксперимента удалось выявить, что заболеваемость диабетом 2-го типа была значительно ниже среди тех, кто следовал рекомендациям по изменению образа жизни, независимо от уровня их генетического риска.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Эксперты: время года за окном влияет на моральные ценности людей»