Общество

АСЕR: омега-3 в жирной рыбе защищает от сокращения когнитивных способностей

27 сентября 2024, 12:04 — ЭкоПравда

Итальянские специалисты поняли, как не допустить уменьшения когнитивных способностей. Для этого в пищевой рацион нужно добавить рыбу. В процессе работы был проведен мета-анализ 35 ранее опубликованных исследований. Также эксперты изучили возможности памяти у более чем 800 тысяч добровольцев, передает издание АСЕR.

В эксперименте применялись разнообразные методики оценки количества потребляемой рыбы, включая заполнение анкет и ведение дневников питания. Учеными были рассчитаны коэффициенты риска, которые служат статистическим показателем вероятности определенного исхода. В данных исследованиях – это когнитивные нарушения или вероятность риска развития слабоумия.

По итогу было выявлено, что активные потребители рыбы были значительно менее склонны к ухудшению когнитивного здоровья по сравнению с теми, кто ел меньше этого продукта. В частности, у тех, кто потреблял больше всего рыбы, риск когнитивных нарушений или ухудшений оказался на 18% ниже.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature: продукты выработки энергии клеток повышают риск онкологии при синдроме Дауна»

Алена Зюзина

Поделиться
Опубликовано
Алена Зюзина

Последние статьи

В Сочи ищут доказательства одомашнивания животных и эволюции человека

В Сочинском национальном парке начались раскопки, которые привлекли внимание мирового научного сообщества. Ученые изучают грот Ахцу,…

45 минут назад

Студентка из Новосибирска обучила моль питаться пластиком

В Новосибирске студентка НГТУ Полина Дубовская предложила нестандартное решение проблемы переработки пластиковых отходов, сообщает пресс-служба вуза.…

56 минут назад

Ученые впервые обнаружили тихоходок в российской Арктике

В российской Арктике, на архипелаге Земля Франца-Иосифа, ученые впервые обнаружили уникальных микроскопических существ — тихоходок, которых часто называют…

1 час назад

Космонавт Кононенко объяснил, что делать, если чихаешь в скафандре

Командир отряда космонавтов России Олег Кононенко на послеполетной пресс-конференции в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина, отвечая на вопрос о том,…

1 час назад

arXiv: астрономы обнаружили солнечную систему с белым карликом

На расстоянии 4000 световых лет от Земли обнаружена планетная система, напоминающая нашу Солнечную. В центре — белый карлик, а рядом…

1 час назад

Москва представила аналитический доклад по климатической повестке городов России

Москва подготовила аналитический доклад «Климатическая повестка городов России». Также онлайн-инструментарий для самодиагностики городов в сфере…

2 часа назад