Фото: PxHere
Пользы от спорта не будет, если ради него будут сокращены часы сна. Такое заявление сделала врач-терапевт Николь Ван Гронинген для издания Daily Mail. По ее словам, не нужно вставать очень рано, чтобы заняться физической нагрузкой.
У физической активности много преимуществ для здоровья. Однако есть вероятность, что и после занятий спортом человек будет ощущать усталость и сонливость. Ранее специалисты из США указали, что недостаток сна может увеличить риск развития сахарного диабета.
Также немецкие исследователи ранее выяснили, что полноценный сон в выходные позволит уменьшить уровень утомляемости в течение рабочей недели. Чтобы получить такие данные они провели эксперимент. В нем приняли участие триста человек.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Археологи Эрмитажа обнаружили подвеску из клыка кабана в Смоленской области»
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Environmental Research: Climate, утверждается, что изменение климата привело к…
Телеведущий и врач общей практики Александр Мясников в телеэфире программы "О самом главном" заявил, что…
Макет шалаша Ленина, сожженный неизвестными накануне, восстановят, сообщили сотрудники музея "Шалаш В. И. Ленина" в…
Специалисты университета «ЛЭТИ» в Санкт-Петербурге разработали нейросеть, способную воспроизводить звуковые сигналы, которые используют кашалоты. Метод основан…
Команда ученых из Университета Андреса Бельо в Чили и Института радиоастрономии Макса Планка в Германии представила новые данные о далекой…
В Новой Зеландии официально объявлена эпидемия коклюша. Министерство здравоохранения страны опубликовало данные, согласно которым за последний месяц…