Пользы от спорта не будет, если ради него будут сокращены часы сна. Такое заявление сделала врач-терапевт Николь Ван Гронинген для издания Daily Mail. По ее словам, не нужно вставать очень рано, чтобы заняться физической нагрузкой.
У физической активности много преимуществ для здоровья. Однако есть вероятность, что и после занятий спортом человек будет ощущать усталость и сонливость. Ранее специалисты из США указали, что недостаток сна может увеличить риск развития сахарного диабета.
Также немецкие исследователи ранее выяснили, что полноценный сон в выходные позволит уменьшить уровень утомляемости в течение рабочей недели. Чтобы получить такие данные они провели эксперимент. В нем приняли участие триста человек.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Археологи Эрмитажа обнаружили подвеску из клыка кабана в Смоленской области»
Власти планируют усовершенствовать законодательство, регулирующее участие добровольцев в ликвидации чрезвычайных ситуаций. Согласно новой инициативе, доступ…
Россия обладает всеми технологиями для развития коммерческих космических запусков. В стране уже появилось множество частных…
Научная группа марсохода Curiosity подтвердила наличие обширных залежей карбонатов-сидеритов в кратере Гейл на Марсе, которые…
Прокуратура Алтайского края добивается запрета добычи россыпного золота в Солонешенском районе. Ведомство подало иск в…
Технологии ИИ в России уже обрабатывают свыше 600 тыс. медицинских исследований ежемесячно, сокращая время постановки…
В Германии с февраля по середину апреля 2025 года выпало лишь 40 литров осадков на…
