Диетолог Татьяна Жаровская рассказала радио Sputnik, что завтракать следует в начале дня. По ее словам, поздний завтрак может привести к избыточной массе тела и нарушению обмена веществ.
Специалист уточнил, что идеальное время для завтрака — между пятью и восемью часами.
Жаровская добавила, что организм работает в соответствии с суточным биологическим ритмом, который влияет на пищеварение, режим сна и другие функции организма. Исследование показало, что лучшее время для завтрака — между пятью и восемью часами утра. В это время суток организм наиболее готов к переработке пищи.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что жуки «пьющие» ректальными органами могут помочь в создании новых пестицидов.
Специалисты университета «ЛЭТИ» в Санкт-Петербурге разработали нейросеть, способную воспроизводить звуковые сигналы, которые используют кашалоты. Метод основан…
Команда ученых из Университета Андреса Бельо в Чили и Института радиоастрономии Макса Планка в Германии представила новые данные о далекой…
В Новой Зеландии официально объявлена эпидемия коклюша. Министерство здравоохранения страны опубликовало данные, согласно которым за последний месяц…
С начала следующей недели в столичном регионе установится морозная погода. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе…
Сильный ветер в Москве привёл к падению деревьев, в результате чего травмы получили четыре человека. Среди пострадавших — три…
Власти Краснодарского края совместно с ведущими горнолыжными курортами региона разрабатывают новые меры для повышения безопасности отдыхающих.…