Диетолог Татьяна Жаровская рассказала радио Sputnik, что завтракать следует в начале дня. По ее словам, поздний завтрак может привести к избыточной массе тела и нарушению обмена веществ.
Специалист уточнил, что идеальное время для завтрака — между пятью и восемью часами.
Жаровская добавила, что организм работает в соответствии с суточным биологическим ритмом, который влияет на пищеварение, режим сна и другие функции организма. Исследование показало, что лучшее время для завтрака — между пятью и восемью часами утра. В это время суток организм наиболее готов к переработке пищи.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что жуки «пьющие» ректальными органами могут помочь в создании новых пестицидов.
В России не было ни одного зарегистрированного случая заражения лихорадкой Оропуш. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова в ходе…
Власти Бали намерены ужесточить контроль за уплатой курортного сбора иностранными туристами, сообщает агентство Antara. Как заявил…
Индия стала мировым лидером по выбросам макропластика: в стране ежегодно образуется 9,3 миллиона тонн пластиковых отходов, которые…
За первые семь месяцев 2024 года количество российских туристов в Армении снизилось на 23%. По данным Комитета по туризму Армении,…
Накануне, 6 сентября, на северные регионы Вьетнама обрушился разрушительный супертайфун «Яги». Стихия нанесла серьёзный урон — тысячи деревьев…
Хронический стресс существенно увеличивает шансы подхватить вирусные заболевания. Врач Сатхана Душьянтен рассказала изданию The Conversation,…