По данным новостного портала Ferra, стресс может вызвать скачок уровня кортизола, который может способствовать развитию абдоминального ожирения, если этот гормон постоянно повышен.
Одна из причин такой связи заключается в том, что кортизол, способствующий повышению уровня сахара в крови, может привести к повышению аппетита и перееданию. Кроме того, он влияет на метаболизм и энергозатраты — оба фактора могут влиять на увеличение веса.
Определенные продукты питания могут помочь ограничить выработку организмом кортизола во время стресса. Питание с высоким содержанием жира и сахара может вызвать повышение уровня кортизола, в то время как сбалансированное питание с большим количеством фруктов, овощей и цельного зерна снижает уровень гормона стресса.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что Европа создаст телескоп для обнаружения опасных астероидов вблизи солнца.
В Минусинске начали переселять людей в безопасные помещения — те, у кого после урагана пропал свет, временно размещаются в гимназии…
Циклон «Зион» серьёзно нарушил весенние планы жителей центральной части России. В ближайшие дни регион ждут сильные…
В Керченском проливе продолжается ликвидация последствий экологической аварии, произошедшей в декабре. Об этом рассказал глава Крыма Сергей Аксёнов,…
Жители Новороссийска пожаловались на едкий запах гари в воздухе. Он доносится с мусорного полигона за чертой города, где уже больше…
Россия планирует поделиться с партнёрами по БРИКС новыми решениями по очистке водоёмов от нефтяных загрязнений. Об этом сообщили в Минприроды после…
Российские туристы, отдыхающие в Шарм-эль-Шейхе, заметили в море большое количество медуз. Об этом они рассказали «Газете.Ru». По их словам, в одни…