Избыточное количество жира на руках у людей старше 50 лет может повысить риск переломов. Таковы результаты исследования, проведенного Университетом Афин, о чем сообщает Health. Ученые изучили данные 115 участников исследования (14 мужчин и 101 женщина) без признаков остеопороза, средний возраст которых составлял 62 года. Выяснилось, что у людей с более высоким содержанием жира в организме чаще были выявлены сниженная плотность костей, включая позвонки. Особенно опасным оказался избыток жира на животе и руках, в то время как сам вес не оказывал влияния на плотность костей.
Уровень костной ткани измерялся точным рентгеновским методом DEXA, и низкая плотность костей связывается с возрастающим риском переломов. Ученые предполагают, что обнаруженная взаимосвязь объясняется тем, что жир, накапливающийся в области живота, может выделять специфические воспалительные молекулы, негативно воздействующие на качество костей.
Это исследование впервые показало связь между избыточным жиром на руках и риском переломов. Для предотвращения данного риска авторы проекта рекомендуют увеличить потребление кальция и витамина D, уделить внимание активному образу жизни, включая регулярные физические нагрузки на мышцы. У пожилых людей также рекомендуется проходить регулярные проверки плотности костей.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что полифенолы из бурых водорослей могут бороться с болезнью Паркинсона.
Во время беседы с изданием Life, нутрициолог Лариса Никитина объяснила, как укрепить иммунитет перед холодами.…
В 2023 году на берегу реки Кубань возле Черкесска, были найдены останки неизвестного животного. В…
Для профилактики сахарного диабета нужно еженедельно заниматься спортом. Регулярная физическая нагрузка позволит сохранить вес в…
Врач отделения эндокринологии Илья Барсуков заявил, что людям после 45 лет необходимо проверять уровень сахара…
В казанской больнице была спасена женщина со множественной миомой. Об этом инциденте рассказали представители медицинского…
14 сентября в МЕГЕ Белая Дача на торжественной церемонии были объявлены лауреаты ежегодной Премии ECO…