При варикозном расширении вен ухудшается кровообращение в руках и ногах, а это, в свою очередь, вызывает сильное внутривенное давление. Об этом рассказал хирург сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Алексей Безрукавый в беседе с «Лента.ру».
Специалист рекомендовал делать простые физические упражнения для профилактики этого заболевания. По его мнению, можно снизить шанс возникновения венозного заболевания с помощью кардиотренировок: прогулок, йоги, езды на велосипеде. Помимо этого на помощь придут простые упражнения для стимуляции кровообращения.
Специалист посоветовал, к примеру, совершать круговые движения лодыжками. Для этого нужно занять удобное сидячее положение, а затем вращать ногой по кругу — 10-15 повторений в обе стороны.
Ранее австралийца положили в больницу с симптомами, вызвавшими озадаченность у медработников. Подробнее читайте в другом материале «Экоправды».
В другом материале «Экоправды» сообщалось, что заведующий внештатный эксперт-кардиолог Министерства здравоохранения РФ Евгений Шляхто подчеркнул в беседе с РИА Новости, что пик риска возникновения гипертонии чаще всего фиксируется у мужской половины старше 55 и представительниц прекрасного пола старше 65.
Ученые совершили поразительное открытие, создав вещество, ценность которого превышает стоимость всех природных богатств нашей планеты.…
Красное мясо, включая говядину, свинину и баранину, на протяжении многих лет считается питательным источником белка,…
Британский ученый выдвинул оригинальную теорию о происхождении поцелуев, сообщает Daily Mail. Эволюционный психолог Адриано Ламейра…
На конференции "Искусственный интеллект и сознание", организованной в президиуме РАН, Татьяна Черниговская, директор Института когнитивных…
Недавние эксперименты учёных открыли новый метод синтеза атомов сверхтяжелого элемента ливермория, который содержит 116 протонов.…
Выдающийся профессор математики Фам Тиеп из Ратгерского университета совершил революционный шаг в области математики, решив…