Жизнь с собакой не только приносит радость, но и способствует поддержанию физического и эмоционального благополучия человека. Исследования подтверждают, что наличие питомца влияет на все аспекты жизни, делая ее более активной, здоровой и насыщенной.
Один из бонусов – улучшение физического состояния, причем, обоих. Владельцы собак естественным образом становятся более активными из-за необходимости выгуливать своего четвероногого друга. Регулярные прогулки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, снижают уровень стресса и помогают поддерживать оптимальный вес. Большие породы собак требуют особого внимания к физической нагрузке, что мотивирует их владельцев быть более подвижными, проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом и избегать проблем, связанных с оседлостью.
Помимо физических выгод, питомцы положительно влияют на эмоциональное благополучие. Общение со собакой способствует снижению уровня стресса и тревожности. Изучения показывают, что контакт с пушистым другом стимулирует выработку гормонов радости — серотонина и дофамина. Чувство радости и счастья, которое приносит общение с питомцем, помогает уменьшить выработку кортизола — гормона стресса, что в свою очередь способствует снижению тревожности и повышению настроения.
Кроме того, собаки способствуют развитию социальных навыков и укреплению связей с окружающими.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что низкая когнитивная функция у подростков ускоряет риск инсульта к 50 годам.
Команда специалистов из Эквадора доказала пагубное воздействие вейпа на мозг человека. Оказалось, что такая вредная…
Аллергия на пыльцу могла стать причиной вымирания мамонтов. Такое открытие было сделано благодаря совместной работе…
Специалисты из Франции и Швейцарии решили понять, как счет на пальцах влияет на способности маленьких…
Команда ученых из Швейцарии и США в ходе совместных исследований обнаружила тысячи химикатов из пластика…
Специалисты из Великобритании рассказали о симптомах рака гортани. При таком диагнозе у человека появляется хриплость…
Команда китайских ученых определила, какой фактор уменьшает риск на развитие инфаркта и инсульта. Оказалось, что…