Низкокалорийные напитки с кофеином способны снизить уровень жира в организме человека. Об этом сообщила группа шведских ученых во главе со специалистами Каролинского института. Результаты исследования были представлены в журнале BMC Medicine, передает «Газета.ру».
По мнению экспертов, уровень кофеина в крови напрямую влияет на количество жира в организме. Для исследования были использованы генетические данные почти 10 тысяч человек. Авторы исследования проанализировали гены, связанные со скоростью распада кофеина. Напомним, что он содержится в кофе и чае.
Ученые отметили, что у ряда людей с мутацией в генах CYP1A2 и AHR расщепление кофеина идет медленнее, за счет чего он дольше содержится в крови. «Более высокие концентрации кофеина в плазме крови были связаны с более низким индексом массы тела и общей массой жира в организме, а также риском развития диабета II типа», – отметили ученые.
Также они пояснили, что проведенные испытания подтвердили снижение веса и жировой массы после употребления кофеина, который увеличивает термогенез (выработку тепла) и окисление жира (превращение жира в энергию) в организме, что ускоряет метаболизм. Но неизвестны долгосрочные последствия употребления напитков с высоким содержанием кофеина.
Ранее ЭкоПравда информировала, что чашка кофе стимулирует мозг лучше, чем напиток с чистым кофеином.
Некоторые люди постоянно испытывают голод, и причин тому множество: от стресса до нарушений в работе гормонов. Однако избавиться от тяги…
Космический корабль Crew Dragon, на борту которого находится российский космонавт Александр Гребенкин, готовится к возвращению на Землю 8 октября.…
Начало освоения Марса переносится на следующее столетие, заявляют эксперты. Георгий Успенский, известный специалист ЦНИИмаш и участник…
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова сообщила о рисках, связанных с веганским и вегетарианским питанием для некоторых групп населения. В число тех,…
В результате сильного наводнения в заповеднике слонов на севере Таиланда была проведена масштабная эвакуация, включающая перемещение около 100…
Спутниковые данные в последние годы подтвердили явные признаки климатических изменений на Земле. Благодаря наблюдениям из космоса учёные могут…