Фото: freepik.com/search
Американский хирург Роберт Трасолини рассказал о причинах, которые вызывают боль в тазобедренном суставе. Дискомфорт и болевые ощущения могут возникнуть из-за сидячего образа жизни или наоборот, из-за интенсивных тренировок. Также причиной может быть неправильная осанка, передает MedX.
Врач объяснил, что средняя ягодичная мышца является одной из самых маленьких и менее известных мышц ягодиц. Она функционирует, обеспечивая стабильность и поддержку структур бедра и таза. Сбои в ее работе могут привести к болям в тазобедренном суставе. Такие неприятные ощущения могут проявляться при ходьбе по лестнице или лежании на боку.
Также сидение с выгнутой спиной или сутулость оказываю давление на глубокие мышцы ягодиц и на нижнюю часть спины. Что также вызывает боль. Чтобы этого не допускать важно проводить разминку несколько раз в день по 30 минут.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Диетолог Дианова рекомендует употреблять сухофрукты и орехи для увлажнения кожи»
14 сентября в МЕГЕ Белая Дача на торжественной церемонии были объявлены лауреаты ежегодной Премии ECO…
В этом году многие дачники столкнулись с проблемой плохого урожая картофеля, и причиной могли стать болезни растений и поздний…
Лингвист Ольга Гуревич, в интервью для РИАМО, поделилась советами, как преодолеть страх общения на иностранном языке перед…
Команда специалистов из Ирландии выявила, что для повышения успеваемости в естественных науках домашнее задание нужно…
В проливе Хуан-де-Фука, разделяющем канадский остров Ванкувер и американский штат Вашингтон, туристы стали свидетелями необычного поведения горбатого…
С наступлением осени все чаще поднимается вопрос защиты от сезонных заболеваний, в том числе простуд и гриппа. Эксперт по вирусологии…