Общество

Нарколог Шуров рассказал, как не злоупотреблять алкоголем во время праздников

20 декабря 2024, 13:37 — ЭкоПравда

Нарколог, психиатр и врач клиники доктора Шурова Василий Шуров рассказал Общественной Службе Новостей, как не злоупотреблять алкоголем во время новогодних праздников, чтобы избежать похмелья и других неприятных последствий неумеренного веселья.

Как отмечает Шуров, различные лайфхаки по «замедлению всасывания» алкоголя не работают. «Съесть кусок масла, наесться», — эти и другие способы избавиться от последствий употребления алкоголя врач называет «демагогией». По словам Шурова, печень способна перерабатывать 10 мл чистого спирта в час, тогда как в бокале вина или пива содержится от 25 мл спирта.

Врач советует не пускаться во все тяжкие и не продлевать празднование Нового года на всю каникулярную неделю. Чтобы этого все-таки не произошло, эксперт советует заниматься физической активностью, не проводить слишком много времени за столом и заранее запланировать поход в кино или на каток. Эксперт также советует не закупать алкоголь впрок. Ящик шампанского или вина может оказаться соблазном и затянуть праздник на неопределенный срок.

«Все предельно просто — запой не планировать, в нем не участвовать», — подытожил доктор Шуров.

Ранее «ЭкоПравда» писала, какие гирлянды, по мнению офтальмолога Егоровой, вредны для зрения.

AddThis Website Tools
Кристина Мартова

По образованию историк и филолог. Работала копирайтером и маркетологом. Сейчас пишу новости об экологии и мире.

Последние статьи

Томас Карр: большинство костей тираннозавров скрыто в частных коллекциях

Более половины известных останков Tyrannosaurus rex принадлежат частным владельцам, и это ограничивает доступ палеонтологов к…

2 часа назад

Судоходные компании начнут платить за углеродный след с 2028 года

Международная морская организация (ИМО) утвердила новые правила, обязывающие судовладельцев платить за выбросы углекислого газа. Решение…

6 часов назад

Численность бездомных животных в России за четыре года сократилась до 3,6 млн

За последние четыре года количество бездомных животных в России уменьшилось с 4,1 млн до 3,6…

7 часов назад

Академик Богачёв: магнитная буря на Земле может усилиться до третьего уровня

Землю накрыла магнитная буря, которая будет длится в течение суток. Ее ранее спрогнозировали ученые, а…

7 часов назад

Во Франции обнаружили кельтский некрополь с оружием и сокровищами

Археологи из Национального института превентивных археологических исследований Франции (Inrap) обнаружили крупный некрополь железного века близ…

7 часов назад

Мальдивы и Вьетнам могут уйти под воду к 2050 году из-за таяния ледников

Март 2025 года стал самым жарким за всю историю метеонаблюдений, побив температурные рекорды. Одновременно ученые…

9 часов назад