Общество

Невролог Кутузов: вздрагивания во сне могут сигнализировать о тревоге и стрессе

16 сентября 2024, 11:08 — ЭкоПравда

Во время беседы с изданием «Лента.ру», невролог Руслан Кутузов назвал причины ночных вздрагиваний. Эксперт указал, что такие сокращения мышц обычно происходят в самой легкой стадии сна и сопровождаются ощущением падения или потери равновесия. Также он объяснил, что такие вздрагивания могут указывать на переутомление, на также на тревогу и стресс.

Кроме того, сокращения в мышцах в момент засыпания могут появиться из-за физической активности или из-за стимуляторов и лекарств. Кутузов считает, что в большинстве случаев при вздрагиваниях не о чем беспокоиться.

Однако если они начали учащаться и вместе с ними возникает боль и дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Специалист поможет выявить причину, а также определить, являются ли сокращения в мышцах причиной тревожных расстройств. Также вздрагивания могут указывать на паркинсонизм или эпилепсию.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Терапевт Спахов объяснил, чем сахар во фруктах отличается от обычного»

Алена Зюзина

Последние статьи

Учёные обнаружили новые данные о катастрофе «Титаника»

Останки «Титаника» теперь доступны в мельчайших деталях, благодаря цифровой копии, которую собрали исследователи из Университета Ньюскала. Об этом…

27 минут назад

Голосовой диапазон обезьян оказался в пять раз шире человеческого

Обезьяны способны на куда более сложные вокальные трюки, чем человек. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исследование…

44 минуты назад

В Крыму опасаются распродажи скифского золота частным коллекционерам

Скифское золото, которое в 2013 году вывезли из Крыма для выставки в Амстердаме, теперь находится в Киеве. Об этом сообщает…

1 час назад

В Китае бушуют штормы и песчаные бури

Штормовой ветер и пыльные бури парализовали север Китая. Об этом сообщило агентство «Синьхуа». Порывы усилились ещё в пятницу…

1 час назад

В США обнаружили квазикристаллы в 3D-печатном алюминиевом сплаве

Учёные из американского института NIST нашли редкое явление в новом алюминиевом сплаве. Об этом рассказали в журнале Journal of Alloys…

2 часа назад

Очередной выброс мазута выявлен в устье реки Можепсин

На побережье Анапы снова обнаружили мазут. Об этом сообщили в Telegram-канале оперативного штаба Краснодарского края. Свежие следы нефтепродуктов…

2 часа назад