Фото: Pixabay / derneuemann
Частичный отказ от сахара и крахмала положительно влияет на работу ЖКТ. Также это поможет облегчить недомогания при синдроме раздраженного кишечника (СРК). Такие сведения получили шведские ученые после нескольких лет изучения такого заболевания, как СКР, передает издание Nutrients.
Синдром раздраженного кишечника — это хроническое и широко распространенное нарушение взаимодействия кишечника и головного мозга. Характерными симптомами являются рецидивирующие боли в животе и нарушениям дефекации. После исследования с 155 добровольцами было выявлено, что снижение количества сахара ослабила симптомы СКР у участников эксперимента.
Ученые подчеркнули, что людям с таким заболеванием нужно сократить количество сахара и крахмала. В особенности необходимо убрать из рациона продукты с высокой степенью обработки (готовые блюд, фастфуд). А также те, которые содержат короткоцепочечные углеводы (олигосахариды, дисахариды и моносахариды и близкие по строению сахароспирты — полиолы).
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «MC Genomics: белые медведи адаптировались к условиям Арктики около 70 тысяч лет назад»
Кузнечики породы Ruspolia nitidula явно обладают определенными свойствами - они полезны для здоровья. Это подтвердили…
Недавнее исследование, проведенное командой ученых из Копенгагенского университета, выявило важную связь между определенным геном и…
Группа петербургских ученых из нескольких научных учреждений проводит исследование, в ходе которого была доказана высокая…
Сотрудники и аспиранты Сибирского федерального университета совместно с Институтом химии и химической технологии Сибирского отделения…
Научные исследования, посвященные пониманию здоровья домашних животных, всегда вызывают интерес. На этот раз ученые решили…
Использование ароматических масел в увлажнителях воздуха может представлять значительную опасность для здоровья, подчеркивает профессор кафедры…