Из-за стресса, неумения планировать свое время и правильно отдыхать, у человека может развиться сидром хронической усталости. Многие могут спутать его с переутомлением. Однако даже после хорошего отдыха, этот синдром никуда не исчезает, указала психиатр-нарколог Дарья Ермолаева.
Если человек ощущает усталость больше полугода и его мучают бессонница, стоит обратить внимание на свое здоровье. К симптомам хронической усталости также относятся недомогания после небольшой нагрузи, сложности с вниманием и частая забывчивость. Еще специалисты выделяют головные и мышечные боли.
Очевидно, что при таком списке симптомов, иммунная система не сможет защищать от вирусных заболеваний. Более того, повышается риск развития психических расстройств. При этом, как отметила психиатр, существует мнение, что женщины подвержены данному расстройству больше, чем мужчины.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Обнаружено неожиданное воздействие сладкого продукта на кисломолочные изделия»
В Астраханской области при пожаре на птицефабрике погибли около 166 тыс. кур. Об этом сообщили…
В испанском городе Алькала-де-Гуадаира с населением 77 тысяч человек распространилось ядовитое облако после взрыва на…
Главный секрет долгой жизни кошек — минимум стресса. Его раскрыл ветеринар Антона Моднова и добавил,…
Власти Калифорнии начали расследование необычных случаев гибели птиц, которые падают с линий электропередач после громких…
С начала 2025 года в России зарегистрировано около 2 тыс. лесных пожаров, охвативших 1,2 млн…
В России запрещено выращивать на дачных участках растения, содержащие наркотические вещества. Нарушителям грозит штраф до 300…