Фото: unsplash.com
Российские психологи провели эксперимент, которым доказали эффективность погружения в VR-пространство в борьбе со стрессом. Статья автора Марии Мариновны опубликована на сайте PsyJournals.ru.
В исследовании поучаствовали 120 человек (74 женщины, 46 мужчин) в возрасте от 18 до 54 лет, разделенные на три группы: низкой, умеренной и повышенной тревожности.
Для опыта использовалась компьютерная игра Ocean Rift, в которой геймерам предлагается надеть VR-очки и погрузиться в подводный мир, ощутив его приближенным к реальному. Все испытуемые пробыли на виртуальном морском дне 20 минут и затем рассказали о своих ощущениях.
Итоги исследования показали, что участники со средней и низкой тревожностью не испытали расслабления, и путешествие их не слишком впечатлило. Совсем обратный эффект от погружения ощутили люди с высокой степенью тревожности.
«Путешествие по виртуальному пространству оказало положительное влияние, понижая уровень тревоги и улучшая настроение. Участники исследования чувствовали себя спокойнее, радостнее, у них отсутствовало ощущение внезапной угрозы», – говорится в публикации.
Авторы исследования полагают, что дальнейшее изучение метода VR-погружения может помочь молодыми людям с посттравматическими расстройствами, вызванными пандемией Covid-19 и другими потрясениями.
Ранее ученые СКФУ доказали, что киберспорт мотивирует и снижает уровень агрессии
Новое исследование, опубликованное в The Lancet Planetary Health, показало, что жара во время беременности может увеличить риск…
Канадские исследователи предложили новый метод извлечения и разделения металлов из использованных щелочных батареек, что открывает новые возможности…
Научные сотрудники Сибирского федерального университета и Института биофизики СО РАН впервые вырастили урожай овощей и зелени с использованием инновационных…
В удаленных уголках острова Хайнань китайские ученые обнаружили новый вид кальмаров-вампиров, который стал вторым известным…
Учёные выяснили, почему собаки часто смотрят людям в глаза и что это на самом деле…
Международное агентство по исследованию рака (МАИР) ВОЗ объявило тальк «вероятно канцерогенным» для человека. При этом, эксперты…