Психолог — регрессолог Роман Цветков в интервью «Мосленте» дал советы по взаимодействию с токсичными людьми. Он отметил, что такие ситуации нередки, особенно на работе.
По его словам, главное — сохранять спокойствие. Токсичные люди часто пытаются вызвать негативные эмоции, поэтому важно не поддаваться на их провокации.
Уверенное и дружелюбное поведение поможет сохранить контроль над ситуацией. Цветков рекомендует ограничивать продолжительность общения, чтобы не втягиваться в манипуляции.
Проще заранее оговорить время: например, сказать, что вы скоро должны уйти. Также важно не принимать на себя ненужную ответственность.
Токсичные люди любят играть на чувствах вины, но это ловушка, которой стоит избегать. Психолог призвал сфокусироваться на делах, а не на эмоциях.
Если разговор начинает переходить в агрессию, лучше его прекратить, спокойно указав на недопустимость такого тона.
Напомним, что психолог Федорина объяснила пользу групп «на полдня» в детских садах. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Команда специалистов из Ирландии выявила, что для повышения успеваемости в естественных науках домашнее задание нужно…
В проливе Хуан-де-Фука, разделяющем канадский остров Ванкувер и американский штат Вашингтон, туристы стали свидетелями необычного поведения горбатого…
С наступлением осени все чаще поднимается вопрос защиты от сезонных заболеваний, в том числе простуд и гриппа. Эксперт по вирусологии…
В марте 2028 года Индия готовится к запуску межпланетной миссии Venus Orbiter Mission (VOM), направленной на изучение Венеры.…
Житель Кировского района Тульской области оказался в центре необычной истории, которая стремительно набирает популярность в социальных сетях.…
У пожилых людей риск падения при головокружениях на 60% выше. Это может привести к серьезным…