Психолог — регрессолог Роман Цветков в интервью «Мосленте» дал советы по взаимодействию с токсичными людьми. Он отметил, что такие ситуации нередки, особенно на работе.
По его словам, главное — сохранять спокойствие. Токсичные люди часто пытаются вызвать негативные эмоции, поэтому важно не поддаваться на их провокации.
Уверенное и дружелюбное поведение поможет сохранить контроль над ситуацией. Цветков рекомендует ограничивать продолжительность общения, чтобы не втягиваться в манипуляции.
Проще заранее оговорить время: например, сказать, что вы скоро должны уйти. Также важно не принимать на себя ненужную ответственность.
Токсичные люди любят играть на чувствах вины, но это ловушка, которой стоит избегать. Психолог призвал сфокусироваться на делах, а не на эмоциях.
Если разговор начинает переходить в агрессию, лучше его прекратить, спокойно указав на недопустимость такого тона.
Напомним, что психолог Федорина объяснила пользу групп «на полдня» в детских садах. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Телеведущий и врач общей практики Александр Мясников в телеэфире программы "О самом главном" заявил, что…
Макет шалаша Ленина, сожженный неизвестными накануне, восстановят, сообщили сотрудники музея "Шалаш В. И. Ленина" в…
Специалисты университета «ЛЭТИ» в Санкт-Петербурге разработали нейросеть, способную воспроизводить звуковые сигналы, которые используют кашалоты. Метод основан…
Команда ученых из Университета Андреса Бельо в Чили и Института радиоастрономии Макса Планка в Германии представила новые данные о далекой…
В Новой Зеландии официально объявлена эпидемия коклюша. Министерство здравоохранения страны опубликовало данные, согласно которым за последний месяц…
С начала следующей недели в столичном регионе установится морозная погода. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе…