Фото: Pixabay / Bru-nO
Стоматолог Игорь Блюмкин предостерег от распространенных ошибок при уходе за зубами, которые могут нанести вред здоровью полости рта.
В интервью «Ленте. ру» он отметил, что чистка зубов сразу после еды — ошибка. После приема пищи уровень кислотности во рту повышается, эмаль размягчается, и чистка в этот момент может её повредить. Рекомендуется подождать 30 минут.
Другой ошибкой является чрезмерно агрессивная чистка, которая травмирует эмаль, или, напротив, недостаточно тщательная.
Блюмкин советует держать щетку под углом 45 градусов и чистить зубы мягкими круговыми движениями не менее двух минут.
Также врач рекомендует отказаться от жестких зубных щеток, которые могут повредить эмаль и десны, а вместо этого использовать зубную нить для очищения межзубных промежутков, где часто скапливаются остатки пищи.
Напомним, что периоды сильной жары, известные как тепловые волны, могут представлять серьезную угрозу для людей с эпилепсией. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Группа ученых из разных стран разработала полимер, способный постепенно разлагаться в соленой воде океана на…
Единственный завод в России по производству модулей для сжижения производственного газа предположительно приостановил работу, сообщает…
55-летний англичанин Саймон Инглиш почувствовал недомогание и обратился в больницу, где врачи поставили ему диагноз…
Ространснадзор представил инновационное изобретение - AR-очки для инспекторов ведомства, позволяющие осуществлять проверку транспортных средств быстрее…
В Москве и Московской области объявлен желтый уровень опасности - вечером 22 ноября ожидается сильный…
Медики Сеченовского университета предложили новый метод терапии диффузной B-клеточной крупноклеточной лимфомы, основанный не генетическом анализе…