Во время беседы с изданием «Ленты.ру», терапевт и гастроэнтеролог Светлана Каневская объяснила, что нужно исключить из рациона при болезнях сердца. При таких показаниях, для человека вредны соль, сахар и трансжиры. Также врач посоветовала исключить мясные деликатесы.
Правильно подобранный пищевой рацион играет одну из решающих ролей в профилактике сердечных болезней и поддержании здоровья у тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем. Если человек продолжит употреблять запрещенные продукты, то это повысит риск на развития сахарного диабета, ожирения и атеросклероза.
Необходимо минимизировать в меню обработанное мясо, очищенные и обработанные зерна и углеводы, сладкие газировки и соки, мороженое и чипсы. По словам терапевта, из рациона нужно исключить хот-доги, бекон, колбасы, сосиски и другие мясные деликатесы. Они содержат консерванты. Мороженое тоже вредный для здоровья продукт. Ведь этот десерт сладкий и жирный.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nutrients: ученые из США рекомендуют пить клюквенный морс женщинам после 40 лет»
Специалисты Южно-Уральского государственного университета создали белковый изолят из нута. Данной информацией поделилось агентство ТАСС. Ученые отмечают,…
Исследователи из Томского политехнического университета разработали новые гибридные модели глубокого обучения для прогнозирования растворимости водорода при…
Учёные из США сделали тревожное открытие: в питьевой воде, очищенной хлорамином, появилось новое химическое вещество, сообщает CNN.…
Российские учёные обнаружили в вечной мерзлоте Арктики вирусы огромных размеров. Эта информация опубликована на сайте «Наука. рф». Исследование,…
Археологи и палеонтологи их провинции Цзянси совместно с учеными из Университета Юньнань пронализировали останки уникального…
"Роскосмос" опубликовал в своем Telegram-канале снимок шторма, обрушившегося на Москву и Подмосковье. Снимок был сделан…