Во время беседы с изданием «Ленты.ру», терапевт и гастроэнтеролог Светлана Каневская объяснила, что нужно исключить из рациона при болезнях сердца. При таких показаниях, для человека вредны соль, сахар и трансжиры. Также врач посоветовала исключить мясные деликатесы.
Правильно подобранный пищевой рацион играет одну из решающих ролей в профилактике сердечных болезней и поддержании здоровья у тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем. Если человек продолжит употреблять запрещенные продукты, то это повысит риск на развития сахарного диабета, ожирения и атеросклероза.
Необходимо минимизировать в меню обработанное мясо, очищенные и обработанные зерна и углеводы, сладкие газировки и соки, мороженое и чипсы. По словам терапевта, из рациона нужно исключить хот-доги, бекон, колбасы, сосиски и другие мясные деликатесы. Они содержат консерванты. Мороженое тоже вредный для здоровья продукт. Ведь этот десерт сладкий и жирный.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nutrients: ученые из США рекомендуют пить клюквенный морс женщинам после 40 лет»
Во время беседы с изданием ТАСС руководитель союза туриндустрии по яхтенному туризму Анна Носова рассказала…
Власти Турции решили привлечь туристов, открыв «вторую Каппадокию». Она будет сделана в популярном регионе Фригийской…
В ДНК долгоживущей гренландской акулы обнаружили «прыгающие» гены. Это повторяющиеся и самовоспроизводящиеся элементы. Такие данные…
Более 20 тысяч старинных золотых монет были проданы на аукционе в Дании. За такой уникальный…
Условия низкой гравитации могут нарушить ритм сердечных сокращений, что приведет к ослабеванию тканей сердца. Такое…
В глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии выявили рыбу-призрак. Она обитает на глубине более…