Ученые Университета Флиндерса в Австралии провели интересное исследование, выявившее связь между избеганием яркого света в ночное время и снижением риска развития диабета. Подробности их работы были опубликованы в журнале The Lancet Regional Health — Europe.
Для исследования специалисты проанализировали данные почти 85 тысяч человек, которые носили устройства для отслеживания уровня освещенности на запястье в течение недели. По результатам девятилетнего наблюдения было обнаружено, что воздействие яркого света в ночное время существенно влияет на риск развития диабета второго типа. Это хроническое заболевание, связанное с образом жизни, может быть усилено нарушением циркадных ритмов организма, что в конечном итоге влияет на работу инсулина и обмен веществ.
Примечательно, что выявленный высокий риск диабета при воздействии света в ночное время (с 00:30 до 6:00 утра) не зависел от уровня освещенности днем. Ученые учли множество других факторов, таких как образ жизни, сон, работа по сменам, питание и психическое состояние участников исследования.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что работа на удаленке может спровоцировать рост алкоголизма.
Из-за извержение вулкана Безымянный на Камчатке пеплом накрыло сразу три населенных пункта. За последние сутки…
МЧС России объявило о введении режима чрезвычайной ситуации федерального характера в лесах Забайкальского края. Решение…
Под брендом Planto в Самарской области будет выпускаться линейка продуктов на основе растительного молока, включая…
В Стамбуле произошло мощное землетрясение магнитудой 6,2. Оно началось сегодня, 23 апреля, в 12:50 по…
Мировой спрос на удобрения к 2030 году вырастет на 11%, причем основной рост обеспечат страны…
Натуральный заварной кофе из зерен арабики или робусты содержат антиоксиданты, замедляющие старение клеток. Такой напиток…
