В современном мире, где стремление к идеальной фигуре становится всё более популярным, многие прибегают к препаратам для похудения. Однако, согласно мнению экспертов в области здоровья, такие решения могут иметь серьёзные негативные последствия, особенно для мышечной массы организма.
Известные препараты для быстрого похудения, такие как семаглутид и лираглутид, вызывают опасения у специалистов. Согласно их исследованиям, потеря мышечной массы может достигать 39% в течение всего лишь полугода или года использования этих средств. В то время как традиционный подход к снижению веса, основанный на разумном ограничении калорий, приводит к потере лишь около 10% мышц.
Мышечная масса играет критически важную роль в функционировании организма. Она обеспечивает двигательные функции, поддерживает метаболические процессы, важные для иммунитета, а также влияет на уровень сахара и холестерина в крови. Таким образом, потеря мышечной массы может привести не только к внешним изменениям, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.
При снижении мышечной массы происходит ухудшение иммунных функций, что повышает риск развития инфекций и снижает продолжительность жизни. Медики рекомендуют следовать более комплексным методам похудения. Важно не только терять вес, но и заботиться о сохранении мышечной массы, сочетая диету с физической активностью, направленной на наращивание мышечной ткани.
По мнению врачей, самый безопасный и эффективный способ похудения заключается в сбалансированном питании и регулярной физической активности. Это поможет не только снизить процент жира, но и укрепить мышцы, что, в свою очередь, непосредственно влияет на общее состояние здоровья.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что в ЛЭТИ создали беспилотную ГАЗель.
В России разработали инновационный метод доочистки сточных вод, благодаря которому в воде не будет аммония — пищевого компонента для…
Исследование выявило большие риски влияния микропластика на самочувствие людей. Информацию об этом рассказало научное издание Phys.org. Ученые…
На северокурильском вулкане Эбеко зафиксирован внушительный выброс пепла, его высота достигла 2,5 километра над уровнем моря.…
Российский дизайнер, предприниматель, блогер и путешественник Артемий Лебедев высказался о своем путешествии на Канары, как об одном из худших мест…
В Санкт-Петербурге зафиксирован заметный подъём воды в Неве: её уровень достиг отметки в 115 см, о чём сообщили в водомерном посту на Мытнинской…
На Камчатке остановлена вспышка инфекции на «Пионерском» — единственной птицефабрике региона, работающей почти полвека. Власти сообщают, что предприятие,…