Ученые из Торонто советуют для здоровья заменить обычное молоко в чае на соевое

Для улучшения кровеносного давления и снижения воспалительных процессов достаточно пить чай с соевым молоком. Такое заявление сделали эксперты из Университета Торонто. По их словам, традиционное коровье молоко не имеет такого количества полезных микроэлементов, передает BMC Medicine

Командой ученых был проведен эксперимент, в котором приняли участие 500 человек. Всего было 17 испытаний, каждое шло ровно месяц. Подопытные выпивали в среднем 500 мл молока – коровьего или соевого – в день. По итогу, соевое молоко способствовало снижению уровня холестерина и артериального давления.

Также эксперты считают, что полезно пить гороховое молоко. В нем было больше всего фосфора, цинка и селена, а в соевом – магния. Также альтернативное молоко является хорошей заменой для людей с непереносимостью лактозы.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Science News: старые книги могут быть опасными для здоровья»