Если человек страдает от высокого давления, в его рационе должно присутствовать много овощей и фруктов, причем регулярно. Соблюдая такое правило, человеку удастся снизить риски развития хронических болезней почек и смертности от болезней сердца и сосудов. Такие сведения предоставила группа американских исследователей.
Фрукты, овощи и пищевая сода способствуют улучшению здоровья почек. Чтобы получить такие данные, был проведен эксперимент. В нем приняли участие 153 добровольца у каждого из которых, была гипертония и макроальбуминурия, т.е. патологическое состояние, при котором наблюдается высокая экскреция альбумина через мочу.
Чтобы получить точные сведения, исследования продолжались в течение 5 лет. Всех подопытных разделили на 3 группы. Участники из первой группы съедали по 2-4 чашки с щелочными фруктами и овощами в день, из второй – по 4-5 таблеток натрия бикарбоната в день, а из третьей – питание, рекомендованное медиками.
Заместитель председателя комитета Госдумы по спорту Амир Хамитов («Новые люди») выступил с инициативой введения регулярных…
Четыре сценария развития демографической ситуации в России представили специалисты Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).…
Специалисты Азово-Черноморского филиала ВНИРО (АзНИИРХ) проведут масштабные исследования экосистемы и биоресурсов Азовского моря. Они отправятся…
Россияне могут получить штраф от 15 до 50 тыс рублей, если не будут соблюдать строгие…
Регулярный сон продолжительностью менее пяти часов в сутки приводит к ухудшению когнитивных функций и повышает…
В этом году цены на черешню, клубнику, малину и смородину могут значительно вырасти из-за весенних…
