Фото: Pixabay /JamesHills
Во время беседы с изданием «Газете.Ru» эксперт Дмитрий Куликов рассказал о пользе всего одной порции картофеля. Помимо того, что в составе этого овоща находится витамины B и К, оказалось, что в небольшая порция картофель содержит 30 % суточной нормы витамина С.
Данный корнеплод богат аминокислотами, природными сахарами, кальцием и калием. Учеными доказано, что картофель благоприятно влияет на работоспособность и выносливость. Кроме того, витамин Е помогает доставлять кислород к подкожным тканям. Куликов указал, что этот овощ также используют и в косметических целях. Например, как маски и компрессы. Растирания картофельным соком положительно сказываются на состоянии кожи.
Свежий картофельный сок обладает мочегонным, ранозаживляющим и антиангинным действием. Однако даже у такого полезного корнеплода могут быть свои противопоказания. Его не рекомендуют употреблять при гастрите с пониженной кислотностью. Людям с диабетом также нужно быть острожней
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Российские ученые впервые отредактировали геном винограда сорта Мерло»
В рамках конференции нейропсихофармакологии в Милане, было заявлено, что у здоровых беременных женщин активность в…
Российские путешественники начали планировать свои поездки на октябрь. По данным сервиса «Авиасейлс», больше всего билетов…
Такое блюдо, как пельмени должно крайне редко появляться в пищевом рационе человека. Об этом заявила…
Одним из главных симптомов обезвоживания, является насыщенный цвет мочи. Этот фактор может указывать на нарушения…
Врач Людмила Сухорукова объяснила, кому из пищевого рациона необходимо убрать яйца. Если у человека повышен…
Учитывая активную разработку вакцин от онкологических заболеваний, возникает вопрос, кого именно начнут прививать. На эту…