Врач Калинчев: супы создают ложное чувство насыщения

Диетолог Алексей Калинчев заявил, что супы могут негативно влиять на пищеварение человека. Причина в том, что они создают ложное чувство сытости. Из-за этого человек вынужден перекусывать чем-то еще, объяснил эксперт в эфире «Радио 1».

Потому такое блюдо не подойдет для тех, кто пытается сбросить лишний вес. Ведь суп создает такое ощущение сытости, как от воды, поэтому насыщение быстро проходит. Человек ест меньше правильной пищи и скоро вновь начинает испытывать голод. Из-за этого он может съесть больше еды.

Однако супы полезны при обострениях гастрита или язвы желудка. Также специалист указал, что не стоит прививать отвращение к супам с детства. При этом, мамы и бабушки часто заставляют детей есть суп. Это приводит к обратной реакции — дети отказываются от этого блюда.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «SciImmunol: вакцина от ВИЧ сформировала иммунный ответ у молодых приматов»