Для предотвращения развития тромбоза важно соблюдать режим питания и водный баланс. Благоприятно на здоровье скажется борьба с вредными привычками. Отказ от курения и частого употребления алкоголем должны быть первыми в этом списке. Нормализация образа жизни позволит меньше беспокоиться о здоровье. Соответственно и о развитии тромбоза.
Врач-флеболог Елена Смирнова рекомендует носить специализированные компрессионные изделия. Больше всего они будут полезны во время долгих авиаперелетов или путешествий на поезде. Специалист отметила, что такие изделия необходимы и беременным женщинам.
Что касается спорта, следует исключить ряд упражнений, которые выполняются в вертикальном положении. Это необходимо, чтобы уменьшить нагрузку на венозную систему. Также следует забыть о скованной одежде и обуви. Сауны и бани находятся под запретом.
Москва, 10 апреля 2025 года, — Международный фестиваль молодежного научно-технического творчества «От Винта!» (действует под…
Правительство Российской Федерации предложило рассмотреть регионам систему начисления оплаты за вывоз мусора не по количество…
Итальянские исследователи выдвинули гипотезу о возможном обнаружении следов древней цивилизации под плато Гиза. По данным…
Ученые Кубанского государственного университета решили дойти до истины и разобраться в причинах окрашивания затона Старица…
На Камчатке резко возросла активность вулкана Безымянный. В региональном МЧС предупреждают, что выбросы вулканического пепла…
Каждый второй россиянин не отказался бы от возможности совершить космический полет, однако треть потенциальных путешественников…