Иммунолог Альсалех назвал брокколи, останавливающим старение продуктом

В качестве профилактики старения в рацион нужно добавить брокколи. В их составе имеется вещество спермидин, которое увеличивает продолжительность жизни. Оно может останавливать старение на клеточном уровне, об этом заявили иммунологи Катя Саймон и Гада Альсалех, передает Daily Mail.

Однако спермидина все еще изучается учеными. Пока его испытывали только на червях и крысах. Хотя результаты оказались многообещающими. Альсалех указала, что данное вещество повышает фертильность и может улучшить качество сна. Также регулярное употребление брокколи укрепят здоровье ЖКТ, сердца и мозга.

Иммунолог Катя Саймон добавила, что широкое применение спермидина объясняется тем, что вещество участвует в процессе обновления клеток. Спермидин содержится во всех живых тканях. Однако с возрастом его количество снижается, из-за этого замедляется регенерация организма на внутриклеточном уровне и начинается старение.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Невролог Шаповалова: головокружения приводят к патологиям в головном мозге»