Семенова отметила, что полностью отказаться от соли невозможно, поскольку ее основной компонент — хлорид натрия — необходим для регулирования и выравнивания артериального давления. Об этом заявлении сообщила «Газета.Ru».
Анастасия Семенова советует включать соль в рацион, но только в меру. Чрезмерное потребление соли может привести к таким проблемам со здоровьем, как высокое кровяное давление и болезни сердца.
Россияне потребляют более чем в два раза больше соли, чем рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения — 10-12 граммов в день. Врачи рекомендуют ограничить потребление соли гипертоникам и пожилым людям, поскольку она может стать причиной инфарктов и инсультов у людей с такими заболеваниями.
Кроме того, ученые отмечают, что люди, потребляющие слишком мало соли или полностью исключающие ее из своего рациона, подвергают себя риску возникновения проблем со здоровьем. По словам специалиста, организму необходимо определенное количество натрия, основного компонента соли.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученый предупреждает, что через 10 лет Земле грозит катастрофа.
В Ленинградскую область транспортируют амурского тигренка, изъятого у жителя города Стаханов в ЛНР. Правоохранительные органы…
Гидрометцентр Республики Татарстан предупредил о резком повышении температуры воздуха в регионе. Завтра, 31 мая, столбики…
Из-за обрыва на ЛЭП произошло возгорание сухой травы в Усманском районе Липецкой области. В результате…
Геомагнитная буря, начавшаяся 29 мая в 03:00 мск, до сих пор не прекратилась. Несмотря на…
Сайгаки мигрируют из Казахстана и уничтожают пастбища в Саратовской области. Об этом сообщил губернатор региона…
При планировании летних поездок с детьми 37% российских семей останавливают выбор на Абхазии среди зарубежных…
