Столовая вода — это настоящий золотой стандарт для утоления жажды, подчеркивает врач-терапевт Елена Круглова. Важно помнить, что именно чистая вода способна эффективно предотвратить обезвоживание и тепловой удар в знойные летние дни. Заменять ее альтернативными напитками с добавками вкуса или алкоголем — крайне нерациональное решение, подчеркнула медик.
В случае серьезного обезвоживания и нарушения солевого баланса, особенно ценным становится употребление не просто воды, а минеральной воды, подчеркивает врач. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Минеральная вода способна помочь восстановить баланс электролитов и вернуть физиологическую гармонию в организме. Для тех, кто ищет сладкое утешение, легким и полезным вариантом могут стать домашние компоты с добавлением минеральной воды, добавила медик.
Эти советы являются не просто рекомендациями, а обязательными правилами заботы о своем здоровье в жаркое время года. Надлежащее питьевое режим не только помогает сохранить организм, но и является фундаментом для поддержания общего здоровья. Особенно актуально помнить о бэтом в летний период.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что рост количества мусора волнует 61% россиян.
Россия обладает всеми технологиями для развития коммерческих космических запусков. В стране уже появилось множество частных…
Научная группа марсохода Curiosity подтвердила наличие обширных залежей карбонатов-сидеритов в кратере Гейл на Марсе, которые…
Прокуратура Алтайского края добивается запрета добычи россыпного золота в Солонешенском районе. Ведомство подало иск в…
Технологии ИИ в России уже обрабатывают свыше 600 тыс. медицинских исследований ежемесячно, сокращая время постановки…
В Германии с февраля по середину апреля 2025 года выпало лишь 40 литров осадков на…
В Московском зоопарке появились новые обитатели — морские зайцы Макс и Чарли. Животные прибыли из…
